油菜炒白玉菇
1、热锅凉油,放入白玉菇翻炒
2、白玉菇炒到5分熟后,再放入油菜继续翻炒。盐少量淀粉勾芡出锅
韭菜炒豆腐
1、锅热油,豆腐放进去煎至两面微黄,盛出备用
2、把韭菜摘洗感觉,切段备用,葱切成丝,蒜切瓣,胡萝卜切片
3、继续油烧热,放入蒜、葱,炒出香味
4、下入豆腐,翻炒两分钟,倒入韭菜翻炒至韭菜微软
5、倒入少许生抽翻炒,放入适量盐、鸡精调味即可
酱焖海兔
1、把海兔洗干净,切成片,用沸水焯一下出锅备用,西红柿切成块,熟牛肉切成块
2、锅中热油,放入葱、姜煸出香味,放入番茄酱划散,放入海兔、熟牛肉块、水并转小火煨15分钟
3、放入西红柿块,香油2-3分钟即可出锅,出锅前放入盐、鸡精调味,结尾撒上香菜就可以了
西兰花炒木耳
1、准备好食材西兰花、木耳、小米椒、植物油、酱油、鸡精、盐
2、木耳用温水洗干净去掉蒂
3、西兰花用手掰成小朵洗干净
4、用开水焯下、加几滴植物油和盐,捞起后过凉水,沥干水分,小米椒洗净切圈
5、热锅凉油,放入小米椒和木耳翻炒
6、加入西兰花、盐、酱油翻炒均匀,最后放入鸡精尝下味道可以就出锅
胡萝卜西兰花
1、准备好西兰花,把西兰花掰成小朵洗干净备用
2、锅内放入3碗水,烧开后放入西兰花焯3分钟下
3、锅冷油,放入胡萝卜片翻炒两分钟后再放入西兰花。
4、加点盐翻炒两分钟,放点醋起锅
爆炒猪鼻
1、卤好猪鼻,准备好青椒、红椒、葱姜、花椒、干辣椒,猪鼻可以直接菜市场买来卤好的猪鼻方便
2、猪鼻切丝,葱姜切丝备用,起锅热油,放入花椒、姜丝干辣椒爆香
3、倒入猪鼻翻炒,再放入青红椒丝翻炒
4、撒上盐、生抽、葱丝翻炒均匀出锅
糖醋带鱼
1、把带鱼洗干净,去头去尾洗干净,用盐、料酒腌30分钟,日后放入由鸡蛋淀粉调成的蛋糊中挂浆
2、热油放入带鱼炸到两面黄金的时候捞出控油
3、锅内放入少量的油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆香,然后放入白糖、料酒、生抽以及适量的水,煮至开锅后放入炸好的带鱼,待煮至汤汁剩下1/3的时候,放入醋,撒上香菜段即可出锅
清炒山药
1、把三药去皮,切成菱形片,用滚水焯下后沥干水分
2、锅中热油,倒入上药片,翻炒至熟
3、最后加入盐、鸡精、葱末即可
鸡蛋炒豆角
1、准备好食材,把豆角切末,蒜头拍扁切碎,鸡蛋打散入碗加入盐搅拌均匀后加入葱末拌匀
2、热油下锅,爆香蒜头,随后放入豆角,盐炒熟
3、然后倒入拌好的葱花鸡蛋到豆角里面
4、把豆浆鸡蛋炒匀出锅即可
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