这菜要常做给孩子吃，只要几分钟，长个不生病

虾富含丰富的钙质，孩子多吃这个菜，多长个，少生病

【一膳斋】今日推出：虾仁炒蛋的做法

准备食材：新鲜的虾仁、鸡蛋、葱、胡椒粉、盐、小葱

制作步骤：

1、准备好新鲜的食材，碗中打入鸡蛋，搅打均匀

2、向虾仁中撒入一点点鸡精、适量胡椒粉，搅拌均匀腌制一会

3、起锅倒油烧热，将搅打均匀的鸡蛋放入锅中煎熟，盛出备用（注意鸡蛋一定要煎的嫩）

4、煎蛋余下的油烧热，将虾仁倒入翻炒

5、虾仁快速翻炒，倒入煎好的鸡蛋下锅翻炒，放入适量盐，撒上葱花，就可以出锅了

6、出锅啦！