李时珍：枸杞这样泡才对，严重肾虚7天痊愈

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”人到了中年肾气亏虚，严重影响人们的生活质量。腰膝酸软，失眠健忘，体乏无力，盗汗，发白等肾虚是平时生活不规律引起的，熬夜，酗酒，欲尽，少水，憋尿这些不良的生活习惯都会引起肾虚。

枸杞是中药里补肾益气佳品，它能补肾气调阴阳。中医养生药方中均有枸杞入方。现代医学研究发现枸杞里的个别赖氨酸和冬虫夏草内所含不相上下，是人参所含的数倍。

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”这句话是笼统的说法。往往是用枸杞子和其他一些养生中药一起泡才能起到特定的效果。一般常用大枣，黄芪搭配枸杞，补气补血。用菊花，金银花和枸杞子搭配清肝明目。用赤雄梗和枸杞子搭配可以起到补肾，养肾的作用。

男人“不行”，这样补才能给力！枸杞子30粒，赤雄梗2克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，

所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

男人一旦肾虚，就不仅仅是房事不行，还表现在其他方面。男人如果肾虚，就容易出现四肢冰冷的情况，而且容易腰膝酸痛，容易感觉怕冷，容易感觉劳累倦怠。所以，一旦发现自己有这些症状，不要以为只是天气变冷了，不要以为只是自己太劳累了，不要以为自己只是体力抗寒能力不够强了，而应当考虑到自己是不是肾虚了。

枸杞子和这些相近的中药搭配食用才是枸杞的正确用法。