都说减肥是值得女人一生为之奋斗的事业，其实这句话现在放在所有人的身上我觉得都不为过，如今是一个看颜值的时代，有句话怎么说来着：一胖毁所有，这句话说的还真是有点道理，别的不说，我们看下小李子，阿妹这些明星。这前后的差距是不是有点太大了！
关于肥胖这个问题，如果单从相貌上，我觉得大家其实不应该过多评论他人，毕竟肉是长在别人身上，但是，肥胖除了会让我们的颜值下降之外，还存在着很多的健康风险，例如：三高，心脑血管疾病等对我们健康危害非常大的疾病都和肥胖有着分不开的联系。
也正是因为如此，越来越多的人开始关注自己的身材，为了减肥很多女孩子可谓是花招百出，家里的减肥茶，减肥产品就和皇上纳妃一般，几个月就有新货到家。还有的小姑娘采用节食减肥，吃素减肥这种不科学的方法，虽然体重可能减下来了，身体也跟着垮了。
这些人这种盲目的减肥，是没有了解肥胖的本质，其实人之所以会肥胖，往往是因为脾胃功能的衰退导致的，脾主运化水湿，运化水谷精微，这个观点我在之前的文章中说过不止一次了。人的脾胃功能衰退，就容易导致肥胖的情况产生。
取桂圆肉1枚，花椒7粒，豆粒大的艾绒，将这三味放在容器中碾碎，弄好了收藏备用，取一颗玉米粒大小放入肚脐，用胶布盖好。24小时后取出，再换一颗新的，连续一个月为一个疗程。可以做满3个疗程。
这个方法在临床上之前一直被用于治疗因为脾胃功能衰退导致的胃疼，肚子疼，腹泻等症状，后来被发现对于瘦身减肥的效果也非常明显。其实，减肥方法多种多样，但是一定要以不损害我们人体的健康为前提，在减肥的同时还能调理身体方为上策。
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