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十分钟快手早餐饼,不发面不揉面,学会这5样,每天不重样

可以看到更多的美食哟!

在这里,你会觉得美食是如此简单!


常常有朋友说,我家早餐实在做的太多了,有没有简单实用快捷的早餐饼做法,分享一下。我真的手笨,不太喜欢玩面团,也讨厌揉面,所以做早餐喜欢调面糊,加上鸡蛋或喜欢吃的蔬菜,搅一搅,拌一拌,十分钟不到就做好几张饼,特别方便快捷,营养又好吃。

早餐很重要,孩子吃好,才会精力充沛的去上学。贴心的妈妈就要为孩子健康着想,一起来看看今天为大家推荐的这几道早餐鸡蛋饼,十分钟就能上桌,够简单吧!

韩式鸡蛋卷

材料:

鸡蛋2~3个 ,葱末适量,肉末,胡萝卜末少许,盐少许,油少许

做法:

1、首先将食材备好,葱末、胡萝卜碎尽量切得小一些,如果担心不熟可以先切丝再焯水然后剁末就好,鸡蛋蛋清和蛋黄分离,猪肉末剁碎(可以用其他肉类代替),肉末是少量的,别太多

2、 将肉末,少许盐,葱末及胡萝卜末放入蛋清中搅拌均匀

3、蛋黄中加少许盐,也用蛋抽打散

4 、炒锅烧热刷一层油,倒入蛋清混合液,转动锅摊开蛋白混合液,小火煎

5、 待表面有点点凝固时,开始卷起来,再略煎一会儿至里边都熟了

6、相同方法煎蛋黄液,待表面开始n凝固时放入蛋白卷,卷起来再煎1分钟左右,直到里边熟透

7. 盛出,用刀切成大小合适的块状,方便孩子取食就好。

小贴士:

需要有一口不粘锅,煎的时候全程小火,以免底部焦了,上面还没有熟。

里边的食材根据喜好添加,做好都是易熟的,不易熟的食材建议提前先煮熟再用。

如果觉得分开做麻烦,那就所有食材一起搅拌再煎也一样!


青瓜汁软饼

材料:青黄瓜1根,鸡蛋2个,面粉适量,白糖适量

做法:

1、青黄瓜用盐浸泡10分钟,洗干净后不削皮,切块放料理机里打汁

2、鸡蛋打入碗中,加白糖打散,放入面粉,分次倒入黄瓜汁,搅拌成有流动的面糊

3、拌好的蛋糊中加入适量的食用油,搅拌混合

4、平底锅倒入面糊,小火煎,凝固后翻面再煎一下即可取出,切块食用。

韭菜鸡蛋饼

食材:韭菜1把,鸡蛋2个,面粉适量,清水适量

配料:盐,食用油

做法:

1、韭菜洗干净后切末备用

2、鸡蛋打入碗中,加盐少许,搅拌均匀

3、加入面粉适量,加入适量清水,搅拌成有流线状的面糊

4、加入韭菜末,搅拌均匀

5、平底锅烧热,刷油,倒入面糊,转动锅摊开,小火烙,表面凝固翻面再烙半分钟即可出锅。

胡萝卜丝瓜鸡蛋饼

食材:丝瓜半根,鸡蛋2个,胡萝卜1节,葱花适量,盐少许,胡椒粉少许,牛奶适量

做法:

1、丝瓜削皮擦细丝,短丝的那种,胡萝卜也同样擦丝

2、将丝瓜丝放大碗中,加点盐,胡椒粉腌制一会儿,大约10分钟

3、丝瓜丝腌好后会出水,不用倒掉,打入鸡蛋,放入面粉,慢慢加入牛奶或是清水,搅拌均匀,面糊调到有流动感就可以。

4、平底锅刷油,倒入面糊,摊开,煎熟盛出。饼的厚薄看喜好调整。切块排盘即可。


青椒胡萝卜厚蛋烧

材料:鸡蛋3个,大青椒半个,胡萝卜1/3根,盐,食用油

做法:

1、青椒切小丁,胡萝卜切丝切末

2、鸡蛋打入碗中,用蛋抽打散,加入盐,青椒,胡萝卜碎拌匀

3、平底锅烧热刷一层油,离火,倒入一半的蛋糊液,转动锅摊开,放回火上小火煎,表面开始凝固时卷起来,放置在锅的一侧

4、在刷一点油,倒入余下的蛋液,摊开,蛋卷的那侧也要跳起来,让蛋液溜过去,这样才能更好的融合一起,待表面开始凝固时卷起来,在略煎一会儿取出

5、切大小均等的块,再改刀对半切开,摆入盘中即可

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