男人小便后要记得捏下这个地方，一个简单动作，少跑医院！

在日常生活中，我们饮食后，会经过肠胃消化，而后也会在血液中产生各种“毒素”，比如尿素、尿酸、肌酐、肌酸等。

这些毒素会随着尿液排出来，因此，正常的排尿，对健康有益。

此外，我们上厕所排尿时，身体的尿液情况，也能看出一个人的身体健康情况呢。

1、看尿液的颜色，如果尿液淡黄透亮，属于健康的情况，当然，如果喝水多了，也会呈白无色，如果出汗过多，也可能呈啤酒似的黄色，这些都属于正常。

2、如果尿液有浑浊、沉淀等情况，则属于身体不健康的了，应该及时去检查。

3、如果一天在喝水正常的情况下，排尿超过8次以上，也属于尿频现象，要及时去医院检查治疗。

而且，在排尿时，应该注意以下几个情况。

1、最好站着尿尿。为什么呢？因为男人的尿道呈S形，站着排尿，更容易使得尿液顺利排出。反之，如果坐着排尿，尿道会受到压迫，长期如此做，会因为盆腔充血而导致膀胱或尿道出现炎症呢。

2、去厕所小便后最好不要马上坐下，不然，容易使残留尿液倒流，对健康不利。

3、小便后应该用手指阴囊后肛门直接的会阴处挤压一下，这样不仅可以有效的排出残留尿液，还对前列腺炎有防治效果呢。