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怎么做馒头才好吃呢?
1、一年四季不能用一个温度和面。夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面应比夏季提前1~2小时。和面不能太软。和好的面团要保持30度温度为宜。
2、和面时不是简单的拌匀。第一酵母要按照说明用,酵母过多会发酸,面团表面会坑坑洼洼。第二要尽量多揉搓些时间。促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分。和面时可以增加静置的次数和时间。面团在静置期间松驰,并形成面筋。

3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小眼,说明已经发酵好。蜂窝状面团的眼子越大,说明酵发得越老。发酵时间过了,面团会有浮泡,手指插进去面团会塌陷。

4、馒头上笼蒸之前,要经过饧面。冬季饧面约15~20分钟,夏季则短些。笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。

5、蒸馒头时,馒头放入笼屉时,应将笼屉布打湿,防止馒头粘连。锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头均匀受热。切忌一开始就用热水或开水蒸馒头,这样蒸制的馒头容易夹生。 ­蒸馒头先大火蒸制几分钟,再中火蒸20分钟,蒸熟后焖一会再开锅。(也许有人吐槽用热水一样的,我没试过)

6、面团发得很胖,但蒸熟的馒头不白不大,表面有象死面一样的泡点。这是因为面团发过头,酵母没有后劲了。可在馒头成形前再向面团中揉进些面粉。

7、怎样知道馒头生熟? ­用手轻拍馒头,有弹性即熟; 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟; ­手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟,凹陷下去不复原的,没熟。

馒头是发酵食品,酵母中的酶能促进营养物质的分解,有利于消化吸收,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。
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