2 美女养生：洗脸小秘招
2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜；
3、在你的脸盆中放一点醋：醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性；
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶；
3 8法巧除黑眼圈
①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟
②纱布蘸酸奶外敷10分钟
③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷
④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部
⑤苹果切片敷眼15分钟
⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟
⑦土豆去皮切片外敷5分钟
⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
4 最完美女性标准体型
①体重kg＝(身高cm×1、37－110)×0。45；
②以肚脐为界，上下身比例５比８；
③胸围为身高的一半；
④腰围较胸围小20cm；
⑤臀围较胸围大4cm；
⑦站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；
⑧肌肉富有弹性；肤色细腻、光泽、柔韧。
5 面膜使用技巧tips
1、洗完澡后敷面效果最好！
2、敷面前先用精华液打底！
3、鼻梁为中心周围要服帖！
4、盖上毛巾加温效果会更好！
5、拿下面膜纸后要按摩！
6、敷面后涂上乳液锁住水分和养分！
7、敷完脸后敷脖子！
8、袋里的精华液别浪费用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养咯.
6 化妆的正确顺序
15.上睫毛膏。你做的了吗？
7 淡化斑点小窍门
每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉。这种方法不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的绝佳效果。要想不长斑就得做好长期保卫战：①不喝浓茶；②不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；③做定期的运动；④保证水分摄入充足；⑤睡眠充足；⑥保持良好的心态。
8 女人不同年龄的饮食养颜法
①15→25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性；
②25→30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维 C维B的食物；
③30岁→40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；
④40→50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。
9 头发分哪一边好看
巴黎欧莱雅专属发型设计师帕克的建议：
①侧分：适合小脸，因会使脸看起来扩大一点点；
②中分：适合宽脸两侧对称的脸，会强调颧骨，使鼻子和下巴看起来较长；
③夏天的时尚侧马尾或发髻：看看鼻子的角度是向哪一边（即使角度很小），就把头发绑在对侧。
10 七天急速美容食谱
11 5个养生小动作
1.远眺：减轻眼睛疲劳；
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；
4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
12 越变越漂亮的美容小技巧
1.揉颧骨可以改变脸型.
2. 放松的时候看蓝天白云，花草树木
3. 早睡
4. 喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离
5. 带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大
6. 洗完脸后不要擦的太干
7. 指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
8. 每天把白醋加到清水里洗脸。
13 美容5个小秘诀
1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长；
2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用；
3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓；
4、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱；
5、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果。
14 化妆的4大基本原理
1.深色用于你想凹进的地方，浅色要抹在你想突出的地方。
2.常化妆的最终目的是使自己看上去更美丽，突出脸部的优点，同时掩盖和弱化缺点，嘴唇能够变得很性感。
3.化妆时应该记住的最重要技巧是抹匀。均匀地涂抹能使颜色看上去很自然。
4.服装与化妆必须匹配。
15 牛津大学给女人提出的14条健康指南
1.远离碳酸饮料
2.别太瘦
3.不吸烟 少饮酒
4.30岁前完成生育
5.坚持负重训练
6.当心胃部赘肉
7.一年200次性生活
8.不要太干净
9.长期服用短效口服避孕药
10.喝红茶,多吃香蕉
11.服叶酸
12.避免使用激素替代治疗
13.想要孩子多晒太阳
14.当心你的处方药。
16 保住青春的美容的生活小诀窍
一、不让斑点现形，就靠美白保养预防；
二、卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好；
三、帮助肌肤正常运作代谢，二十出头抗老不嫌早；
四、睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠；
五、最佳洗脸温度，是38-40℃的微温水；
六、吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤。
