我是一位小老板,因为长期和朋友顾客互相请客吃饭的原因,导致自己的肚子非常大,并且全身都是赘肉,老婆也经常会说我难看,就跟怀孕的孕妇一样,后来在老婆的不断催促下我开始减肥,其实自己也一直想减肥,但是因为总有各种事情要忙,所以没有机会,当时可真的是下狠心了,推掉了很多事,就是专心减肥!
这是之前我去旅游时,老婆为我拍的照片,可以看出肚子真的非常大,我时常也会觉得挺着这么大的肚子很尴尬,减肥的时候,我除了跑步,最重点的就是做仰卧起坐,专门瘦肚子,起初做几下就不行了,因为赘肉太多根本上不去。
这是之前我去旅游时,老婆为我拍的照片,可以看出肚子真的非常大,我时常也会觉得挺着这么大的肚子很尴尬,减肥的时候,我除了跑步,最重点的就是做仰卧起坐,专门瘦肚子,起初做几下就不行了,因为赘肉太多根本上不去。
后来有一次,老婆晚上照常煮了粥,又端出一碗泡制的生姜,并告诉我可以减肥,我当时也没太在意的,没想到就这样过了一周多,我感觉不对劲了,肚子竟然真的瘦了一大圈,难道真的是生姜的功劳,后来我上网查了一下,发现它的减肥效果真的很恐怖,下面是它的做法
所有配料加原材料
500克上好的嫩生姜
姜切片
切好后,加适量的食盐拦匀 放冰箱里腌上一夜
第二天拿出去晒个太阳,不要晒的太干了,有点焉就行
调好糖和醋的腌料
姜放进去,料要盖过姜
最后封装起来,过两天就能吃了
如今的我,每天早饭午饭都是照常吃,但是会节制一点,晚饭都是稀饭加一点醋泡生姜,整整两个月,我瘦了24斤,连大肚子都没了。
转载自头条号 / 花语小栈
联系客服