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五大失眠原因及食疗方
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大庆王连义  >《失眠》

2022.08.17 黑龙江

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1、容易醒，找脾胃

2、难入睡，找肝胆

3、睡不沉，补补肾

4、彻底难眠，要清热

5、爱做梦，要养血









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