心存善意，念念不忘，这其实才是最好的养生｜珍藏

一个人一生最好的贵人，是自己。一个人一世最好的风水，是善良。善良是挂在心底里的一轮澄澈的明月，它照亮的，是一个人精神的天空。

心存善念，日行一善，就是最好的养生。老子曰：上善若水。善良的心态似柔和之水，养育着人的脏腑，使之平衡畅通。洗涤着人的灵魂，使之欢喜澄明。

这世上的我们，其实都有着对真实善良的坚守。人为善,福虽未至,祸已远离；人为恶,祸虽未至,福已远离。只要怀有善良的心地，存好心，说好话，行好事，心身松静愉悦，就能与天地整体运动和谐共振，得到正气的照应。

不妨心存善意，善待身边的每个人。善念能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，如暖流沐浴，气变得柔顺，血变得通畅。

不妨心存善意，宽容生活的苦乐纠结。心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，愤怒、怨恨和恐惧会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就和顺了。

不妨心存善意，感恩命运给予的一切。感谢天地，感谢父母，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。感谢所有爱你的人与恨你的人，是他们成全了你，完善了你。心平下来，气柔起来，面容也会变和善起来。

所谓意义，人这一生，不在于赢过多少人，赚取多少财富，而在于帮过多少人，影响了多少人，有多少人因为有您，而变得更健康，变得更光明。

善是最好的养生，既养这辈子，又养下一生！