针灸减肥法可靠吗？

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【邰君君挣扎的那五年】回答：不可靠。

针灸减肥就是用银针按照一定的角度刺入人体内来达到减肥的目的，一般就是刺入腹部，腿部和大臂。

首先，针灸是需要有中医理论来做指导的，目前市场上做针灸减肥的一般都没有行医资格证，这就是个大问题。找不准穴位，或者下针的深浅不对，都会造成严重的负面影响。

其次，很多美容院都是用最简单的酒精消毒法来给银针消毒，这样是做不到完全消毒的，消毒不彻底的银针容易对我们的皮肤造成感染，会有痒，疼的症状，身上起小红点等。

现在医院都是用一次性的银针，但是美容院为了节省成本，大部分都没有给顾客用一次性的银针，存在很大的安全隐患。

再者说说针灸减肥法的效果和负作用。

针灸减肥在宣传上都是说的不节食，其实不然，同样有严格的食谱要求，如果做不到严格要求自己，基本上是没什么作用的。

针灸还有很大的副作用，通过银针对穴位的刺激，很容易造成内分泌的失调，表现出来就是脸上长痘，长斑，心情急躁等等。这些副作用比肥胖都可怕。

所以我建议不要选择针灸减肥，一定要选择健康，无副作用的减肥方法。

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我是邰君君，希望我的心路历程可以帮到你。