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茄子别再红烧了,这6种做法学起来,孩子吃饭一定香

夏天到了,大量蔬菜新鲜上市,最喜欢吃的就是茄子了,学了几道茄子的做法,每天下班都会带一根茄子回家,许多人烧茄子还停留在红烧的阶段,孩子对饮食其实非常挑剔,一种蔬菜经常要变好几种做法,今天跟大家分享以下几种茄子的做法,保证你的孩子吃还想吃。

1、炒双茄

所谓炒双茄就是将番茄和茄子一起炒,先在油锅将葱姜蒜爆香,迅速下茄子爆炒,等茄子炒软变色之后在放入番茄一起翻炒,一起炒到变软加入白糖,食盐等调味料再加两个青红辣椒一起翻炒起锅装盘即可。


2、茄盒子

这个茄盒子一定有很多年小朋友喜欢,将茄子从中间切开,在里面塞入肉馅,肉馅剁碎加入调味料,再加入一颗鸡蛋白抓匀,剩下的蛋黄用来调面糊,这样做出来的茄子,外表金黄香脆,咬一口里面肉馅嫩滑,如果担心茄盒子上火还可以做个甜辣的浇汁淋在表面。


3、蓑衣茄子

先将 茄子洗净,一面茄子以45度斜角切下,但是不要切断。切完一面后,翻面再切另一面也要切,将切好的茄子加入小半勺盐腌制,10分钟后将苦水倒掉下油锅煎,锅里放一大勺油,油热后爆香蒜末, 一面煎好后翻面再煎,小火慢慢煎,等到茄子完全变软后,将料汁下入锅中,加入胡萝卜、青椒、葱姜等,盖锅盖小火慢慢烧。

4、鱼香茄子煲

鱼香茄子是一道四川家常菜,流入各地后做法也有相应的改变。将茄子加盐腌制10分钟,倒掉苦水下锅超软捞出备用,锅里放入几片五花肉煎至出油两面金黄舀入郫县豆瓣酱,小火炒出红油再放入蒜蓉和姜蓉,最后放茄子改用小火焖熟。这道菜不用再放盐了。

5、烤茄子

将茄子对半切开上锅蒸软,将茄子切十字花刀但是不用切断,接着调酱料,(洋葱丁,蒜末,小米辣,豆瓣酱,芝麻油,孜然粉盐味精调匀)抹在茄子上,放入烤箱烤15分钟,拿出撒上香菜,这个茄子比烧烤摊上的茄子更好吃更健康,不仅下饭,还是极佳的下酒菜。

6、肉沫茄子

先将茄子切成条状上锅蒸10分钟拿出备用,在煮茄子之前先蒸10分钟,是为了让茄子更加入味,将肉沫放入锅中煸香,再加入葱姜蒜沫一起翻炒出香味再加入茄子一起翻炒,倒入一勺料酒,两勺豆瓣酱,改小火慢慢焖至收汁。

茄子具有清热止血,消肿止痛的功效。可以适当食用,快学会这几道茄子的新做法,给你家餐桌换新菜吧,保证你的孩子停不下筷子。

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