是不是有的时候总感觉大腿根的位置潮湿不舒服，甚至有的时候还会有异味？小便的时候也是颜色发黄还浑浊，甚至还会出现灼烧感？
腿脚关节总是莫名其妙的红肿发痛，走个路都不利索。老中医说：这是湿热下行所导致的！该清热利湿了！
首先要知道为什么会出现湿热呢？
中医讲有以下几种原因：
第一：外感湿热。比如说夏天，天气有热，空气湿度又大，稍微不注意，就会导致暑湿侵扰，那这个时候就会导致体内出现湿热的情况了。
第二：饮食方面。如果是经常喜欢吃火锅烧烤这类辛辣油腻的食物，而且还爱喝酒，或是喝冷饮，就容易导致湿热内生。
第三：脾胃失健。中医讲脾可以运化人体内的水湿，如果脾出现问题，就容易导致水湿内滞，郁结生热，造成湿热的形成。
第四：思虑过度。在中医里，思虑和脾胃有关系，思虑过度就会导致脾气不舒，进而郁结生热，而脾出现问题，还是会导致水湿堆积，又会导致湿热的产生。
那你想想看，体内出现了湿热，而水湿又容易向下走，顺带裹挟着热邪一同向下走，进而就会导致下焦的不适。
如果湿热沿着肝经向下行，多半就会侵扰到“宗筋”的位置，也就是男性大腿根的部位，进而就会导致出现潮湿瘙痒的情况，甚至还会出现红红的湿疹。
那如果是湿热侵扰膀胱的话，就会导致上厕所时小便不利的情况，小便颜色发黄，而且还会出现浑浊，气味大的情况，甚至还会出现，小便的时候有灼烧感的情况。
再就是湿热还会往腿脚部位侵犯，那这时候就会导致腿脚关节处出现红肿胀痛，活动不利的情况。
对于这种湿热下行的情况，可以参考一个二妙丸，清热利湿，其中只有两味药，苍术与黄黄柏。
其中苍术，燥湿，温中，健脾，祛湿的同时，又兼顾脾脏，从源头改善水湿的生成。
而黄柏，中医讲，它是苦寒之物，所以可以清热，而且，黄柏又尤擅清利下焦湿热。
简单两味药，巧妙配伍，共奏清利下焦湿热之效。
那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！
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