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有一则流传已久的段子。说波兰人在散步的时捡到可以实现他三个愿望的油灯，但他的许愿居然都是让中国军队前来侵略波兰。灯神不理解这种想法，波兰人便解释说：这样就可以让中国军队从俄罗斯的领土上横扫六遍！
之所以会出现这样的段子，是因为对俄国人的仇恨与厌恶已深深得扎在每个波兰人心中。那么俄国到底做了什么伤天害理的事情，让波兰对如此仇恨？
波兰-立陶宛曾是东欧的绝对霸主
公元16-17世纪的波兰，可谓是东欧地区的最强霸主。通过公元1569年的卢布林联合，他们与邻国立陶宛组成立了非常有名的波兰-立陶宛联邦。其治下面积十分广大，东到伏尔加河与乌克兰、西至神圣罗马帝国的德意志边区，南北两头分别是波罗的海和黑海，几乎囊括整个东欧的精华地带。
联合统治下的联邦，不仅人口众多且经济繁荣，甚至奉行开明的选举君主制，国王必须由贵族组成的议会选举出来。这样良好的基础使得它迅速成长为欧陆举足轻重的一股力量，并力图向四方扩展自己的领土。但东面的俄罗斯也急于向西扩张边界，北部的瑞典王国也在左右着波罗海周边局势。因而在东欧地区形成了波-俄-瑞的三国鼎立的态势，但联邦无疑是其中最有影响力的一方。
出生瑞典王室的 国王西吉斯蒙德三世
由于各国贵族联姻所产生的继承人问题，波兰国王西吉斯蒙德三世在1609年向俄罗斯宣战。面的瑞典与俄罗斯的两面夹击，他派遣了一支22000人的军队围攻了重镇斯摩陵斯克。利用自己的骑兵优势在周边地区肆虐，并将守军一直困在城中。最后在小镇克鲁瑟诺的决战中，波兰-立陶宛人成功击败了30000俄罗斯-瑞典联军，打出了1:12的战损比。
1610年9月，联邦军成功攻占了莫斯科。对于这座敌国的都城，波兰人可是充分发挥了野性，像当年的蒙古人般烧杀抢掠。直到俄罗斯人的民族主义情绪爆发，联军驻军在1612年11月被赶出了莫斯科。从此，俄罗斯人就一直将此次战争视为自己的奇耻大辱。
莫斯科的沦陷 一直被俄罗斯人视为耻辱
三十年战争的两大阵营冲突 也波及到东欧
很快，席卷半个欧洲的三十年战争在1618年爆发。西班牙、南德意志各邦、哈布斯堡奥地利和教皇国组成了天主教阵营，同法国、瑞典、丹麦、英国、荷兰和俄罗斯的新教联盟进行厮杀。出于信仰和历史渊源，波兰-立陶宛联邦自然选择站在哈布斯堡一方。但更现实的原因还是为了与俄国和瑞典人对抗。
最终新教联盟占据上风，并与哈布斯堡联盟签订了《威斯特伐利亚和约》。波兰-立陶宛联邦虽然只与俄国和奥斯曼帝国发生了冲突，但受战争影响，其国内靠近乌克兰的地区也出现了受俄国煽动的大规模哥萨克暴动。这直接损害了联邦对乌克兰地区的控制力，并让俄国人有了趁机派兵保护乌克兰的借口。到1665年，瑞典国王卡尔十世联合勃兰登堡一起入侵波罗的海沿岸，第一次北方战争彻底爆发。由于瑞典和波兰有联姻关系，联邦部分贵族做了带路党，导致波军损失惨重。国王约翰二世都被赶出了首都华沙。
波兰军队在瑞典等国面前 一度非常被动
出人意料的是，这次俄国为了遏制瑞典的扩张势头而选择站在了波兰一边。丹麦和奥地利之后也加入了联军共抗瑞典，迫使勃兰登堡也临阵反水。瑞军双拳难敌四手，只好退出波兰境内。然而这场战争已经严重削弱了联邦国力，约翰二世更是被迫退位。
到了18世纪初，俄罗斯人在彼得一世治下不断强大。通过与英国、奥斯曼帝国的联盟，彻底击败了宿敌瑞典。波兰除了本土被蹂躏了一番，国力进一步削弱后，几乎什么也没有得到。此时的联邦，实际上已经无法和俄罗斯人在整体实力上平起平坐。
彼得一世改革后的俄罗斯军队
当时的波兰国王奥古斯特二世，还算一个英明君主，但他的基本盘还是在德意志境内的萨克森。波兰贵族中也一直存在想要推翻他的力量。同时经过长期的战争践踏，联邦的国势可谓是江河日下。倒是俄罗斯人打通了直接联系西欧的通道，从此以大国身份和欧陆君主们玩起了联姻外交。波兰对俄罗斯的文化优势也被大加削弱。
奥古斯特二世的儿子奥古斯特三世执政时，政事糜烂且内耗严重。国王将军国大事交给海因里希负责，自己则只顾游玩享乐。组成波兰议会的恰尔托雷斯基家族和波托茨基家族也长期争权夺利。在这样的情况下，新的女沙皇叶卡捷琳娜二世唆使波兰带路党们将国王推翻，扶植斯坦尼斯瓦夫二世上位。他也会是联邦的末代君主。
兼并利沃尼亚后 俄罗斯打通了与西欧的联系
大块吃肉的时候很快来到。本来沙皇只是想把波兰变成自己的附庸国，但西方强邻普鲁士也在崛起，同样想要吞并波兰土地。南方的奥地利见状也不愿意措施良机。于是在1772年8月，沙皇俄国、普鲁士王国和奥地利三国在彼得堡签署了第一次瓜分波兰的条约。联邦被迫割让约35%的领土和33%的人口分给三国，并成为俄、普、奥的保护国。
这次瓜分也激起了波兰人的爱国热潮。联邦议会在1791年通过了力图保护主权的《国土完整议案》和《五三宪法》，但反抗运动很快被俄普军队镇压下去。尝到甜头的两国，便在1793年1月在彼得堡签订第二次瓜分的交易合同。这一回联邦更惨，整整割让了25万平方公里土地给沙俄，5.8万平方公里给普鲁士。自己只剩下20万平方公里和400万人口，小命完全捏在沙俄手里。
波兰最终免不了被三大帝国瓜分
1795年，俄国又与普奥两国签订第三次瓜分联邦的合同。俄国彻底吃掉了立陶宛、库尔兰、西白俄罗斯和沃伦西部共12万平方公里的土地。奥地利咬掉了了包括克拉科夫、全部小波兰和一部分玛佐夫舍地区，共4.75万平方公里的土地。普鲁士也尝到了首都华沙和其余地盘的味道。波兰-立陶宛联邦至此彻底亡国。
虽然波兰人通过派兵加入拿破仑的军队而短暂复国，但随着拿破仑最终被反法同盟击败，刚成立几年的华沙大公国也再次被俄普奥三国瓜分。这次沙皇倒没有赶尽杀绝，留了部分土地成立了一个波兰王国作附庸国。但其君主却由自己兼任，只是给波兰本土贵族以部分让利。
为拿破仑法军作战的波兰骑兵
1830年的华沙反俄起义
波兰人不甘心受到俄国的统治，在整个19世纪不断掀起反抗暴动。这直接导致沙皇在19世纪60年代决定将波兰王国化作行政区，设置华沙总督进行管辖。这种完全亡国的状态一直持续到第一次世界大战结束。
俄国爆发了十月革命后，新成立的苏维埃俄国宣布废除当年瓜分波兰的条约，将占领的土地还给波兰人民。德国为了战争征兵需要也允诺建立“独立的波兰国家”。在这样的有利条件下，社会党人毕苏斯基于1918年11月带头成立了波兰共和国，并在之后的巴黎和会上得到了各国的承认。至此，波兰历经百年沉沦终于复国。
一战期间 毕苏斯基和他的波兰军团
波兰一复国，便马上对苏俄发起报复行动，出动大军干涉苏维埃统一全俄的行动。虽然赢得了悲壮的华沙战役，却是不折不扣的两败俱伤。新成立的苏联也就一直将包括波兰在内的波罗的海地区，视为自己主要的势力扩充方向。
1939年，借着纳粹德军的摧古拉朽攻势，斯大林也下令苏军开入波兰东部。随即有60万苏军突然西进，将还忙于准备死战到底的波兰彻底“击杀”。
1939年 苏德两国对波兰的短暂瓜分
为了稳固在波兰的占领，斯大林也下令对大量波兰战俘进行有甄别的屠杀。在苏共中央的命令下，有20000多波兰军人和其他公民在卡廷森林被秘密枪杀。当掩埋的尸体被后来东进的德军发现后，斯大林也直接将锅甩给纳粹。
但到1991年的苏联解体，整个事件的文件还是被解密曝光。此事给波兰人造成的心理阴影也无法计算，于是便有了那句名言：德国人来了我们有丧失自由的危险，俄国人来了我们有丧失灵魂的危险。
当代波兰陆军的豹2A5主战坦克
正在波罗的海训练的波兰海军
直到21世纪的今天，波兰与俄罗斯的关系始终无法获得最终和解。重新摆脱莫斯科控制的华沙当局，通过二战而吃进了东普鲁士，从而再次成为横在俄罗斯西部的重要敌对者。在欧盟各国不断缩减国防开支的大背景下，波兰军队俨然成为了防止俄罗斯东山再起的屏障。其常规军力的发展，已经到了让莫斯科当局因不能无视的地步。因此，无论波兰人自身的态度究竟如何，他们都势必站在俄罗斯的对立面上。
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