19个对人产生最大效果的小习惯：

1.少说多做。

2.记录每一天。

3.别说谎。

4.抽出时间和亲密的朋友相处。

5.磨练手艺。

6.锻炼身体，保持活力。

7.融入你想成为的人的人群。

8.阅读。

9.追寻目标。

10.不要独自吃饭，利用吃饭的时间和人交流。

11.注意你的穿衣打扮。

12.冥想。

13.传授知识给别人。

14.玩耍。

15.健康饮食。

16.只有和不同年龄层的人交往。

17.欣赏艺术。

18.说起床就起床。

19.大声读出你的主要目标。