1亚披勒：当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看看我的训练就明白了。
2沙玛：很多人担心功力训练会受伤。的确有这种可能，但不是必然。更多的人是无法忍受踢铁棍时的疼痛。但要成为拳王，就必须克服这一切。你应该尽量科学地进行功力训练，但绝不能回避它。
3 阿兹：几十年来，我感到最重要的三项训练是踢重沙袋、踢树干和深蹲，这三项训练的水平和格斗水平直接相关。当我的状态特别好时，就能使用更重的沙袋，扛起更重的杠铃。我很庆幸自己从一开始就没有相信那些所谓的“省力”的训练方法，没有比这三项练习效果更好的方法了。
4 本加斯基：在我小的时候，总是想尽可能让技术更丰富些。我试图学会那些复杂的旋踢、下劈腿和摔法。但实战证明功力才是最重要的。那些技术复杂，但杀伤力不足的拳手是不堪一击的。使用手靶和脚靶做再多的演练，也不如把简单的扫腿和膝撞的杀伤力通过功力训练发挥到最大限度。
5 伊格纳绍夫：功力训练必不可少，但也不是全部。我认为在训练的早期应偏重技术。在技术成熟以后，就应把重点转向功力。在3~5回合的格斗比赛中，双方的技术很少会有明显的差距，功力才是决定性因素。
6 播求：我最喜欢踢重沙袋。有时我把很多重沙袋组合在一起，这样就把功力训练和技术训练结合起来了。现在我也很重视深蹲，这是泰国拳手的弱点。荷兰拳手从小就练习深蹲，因此他们的力量能持续发展。我每天都会做这两项练习。
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