打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
老子的养生智慧

         2018年7月18日至20日,应临夏市太极拳协会邀请,无极太极桩创始人、首都师大文化研究院常务副院长李焕喜教授在临夏市以“老子的养生智慧——理念、原则和方法”为题,举行了无极太极国学知识讲座系列活动。无极太极国学知识讲座开始前,《武魂太极》杂志副主编尹宝军做了热情洋溢的讲话,介绍了李焕喜教授。临夏市太极拳协会聘请李焕喜教授为高级顾问,聘请陈氏太极拳第十二代传人、北京马虹陈氏太极拳辅导总站常务副站长,站长郭维杰先生为名誉会长。

  李焕喜教授无极太极国学知识讲座,深入浅出诠释了老子的道德理念和生命观,归纳了老子以“俭德”“啬德”为宗旨的六条养生原则,解析了以“恒无欲也以观其眇”“恒有欲也以观其所徼”为根本的无极太极养生功夫及其在太极拳上的功效。李教授阐释,无极太极文化来源于老子智慧和道家学说,主要由其生命观、养生理念和修炼方法三部分构成,是中华民族优秀传统文化宝库中的一件无价瑰宝。无极太极文化对传统养生学、传统中医学、中华武术(如太极拳)的发展起到了非常重要的促进作用。无极太极文化内涵极为丰富、方便易行、颇为有效、普通百姓都可从中受益的为人处世理念和养生健身方法。李焕喜教授系统介绍了他通过研读老子、庄子、黄帝内经、李时珍的奇经八脉考等古代文献,所领悟和开发的无极太极修炼功法,他把无极太极功夫的修炼过程,比作“融冰化水→温水化汽→蓄汽成云→化云归炁”,用来形象解释“炼体固精→炼精化气→炼气还神→炼神还虚”的深刻道理。

  来自北京、西安、兰州、岷县、临洮县、通渭县、永靖县、康乐县、临夏市3省市、9市县太极拳协会代表和太极拳爱好者共80余人参加系列活动。

  李焕喜教授现场进行了无极太极养生功法演示。

  李教授与周毅、施丕新、王生等北京老师带领大家一起修炼无极太极养生功法,体会“玄同”和“坐忘”之法的奥妙,对站桩进行详细指导说明,为体验者调整站桩状态。

  李焕喜教授场与学员互动,通过与学员们接手听劲儿,揭示了“反也者道之动”和“欲左先寓于右”的深刻道理,演示了借助虚无之势“听平衡,打平衡”的神奇技击功效。

  活动期间,李焕喜教授一行5人与太极拳学员进行了研讨交流,大家认为开阔了眼界,加深了对传统养生文化和无极太极功法的认识,得到了实实在在的收获。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
李焕喜:从《道德经》里悟出神奇
太极者,无极而生#太极拳 #居家锻炼 #养生
老拳师谈无极桩功修炼体会
老子养生智慧与无极太极讲座(精简版)
9.20国学普及系列讲座
看张其成“讲国学”视频有感!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服