《养生堂》20230506针药并重调慢病

要点记录：

1.脾虚湿盛是糖尿病的易患因素，如饮食不节、肥甘厚味、精神紧张、劳逸少动等因素可以导致脾胃升降运化失常，长期以往就会导致高血糖症状的发生。

2.临床观察中发现脾虚湿盛的体质一般容易罹患2型糖尿病。

3.糖尿病患者出现机体出现形体肥胖、疲乏无力；肢体困重、食后腹胀，纳差，便溏；脉沉细，濡缓；舌质淡暗，舌苔白腻等症状可针药并用调理。

4.脾虚湿盛型糖尿病穴位主方中君穴是中脘、足三里、阴陵泉；臣穴是三阴交、地机、血海；佐穴是曲池、合谷、太冲、丰隆。

5.健脾化湿杂粮粥组成是茯苓、薏米、山药、栗子各30g。

6.荷叶15g、百合20g、车前子30g、乌梅10g加少许茶叶饮用可降尿酸。

【调理代谢性疾病的“总钥匙”是脾胃】

脾虚湿盛是糖尿病的易患因素，如饮食不节、肥甘厚味、精神紧张、劳逸少动等因素可以导致脾胃升降运化失常，长期以往就会导致高血糖症状的发生。

《黄帝内经》中提及：

“此人必数食甘美而多肥也”，其意思是经常进食甜食容易引起肥胖，导致内热，即胃热。

“甘者令人中满”，主要是指进食甜食会使得脾虚胀。

“故其上溢转为消渴”，消渴是指糖尿病。

临床观察中发现脾虚湿盛的体质一般容易罹患2型糖尿病。

人体进食的营养物质即为水谷精微，依靠肺的宣发肃降，贯穿四肢百骸、五脏六腑。如果脾胃运化障碍，时间长之后就会导致痰瘀互结，进一步就会导致血糖升高、血脂升高、尿酸升高。

【自测针药并用调理糖尿病】

1.形体肥胖、疲乏无力；

2.肢体困重、食后腹胀，纳差，便溏；

3.脉沉细，濡缓；

4.舌质淡暗，舌苔白腻。

出现上述症状可以考虑针药并用，具体需遵医嘱。

【脾虚湿盛型糖尿病穴位主方】

一、君穴

1.中脘：肚脐上4寸，具有升清降浊、补益的作用。

2.足三里：胫骨前肌高起，往前推一横指即为足三里，有补益脾胃的作用。

3.阴陵泉：胫骨内侧，具有祛湿健脾的作用。

二、臣穴

1.三阴交：胫骨内侧，内踝尖上3寸，具有健脾祛湿的作用。

2.血海：手掌放于髌骨上，拇指尖呈45°角，拇指尖下即为血海穴，具有活血理血的作用。

3.地机：阴陵泉下3寸，具有祛瘀生新的作用。

三、佐穴

1.曲池：肘横纹外0.5寸。

2.合谷：第二掌骨桡侧的终点。

曲池、合谷共同可以起到荡涤肠胃的作用。

3.太冲：足趾和第二趾之间结合部，具有调肝柔肝的作用。

4.丰隆：化痰的作用。

 

【辅助调理脾胃控糖的保健穴位】

以指代针按摩的注意事项：

1.持久：每个穴位2分钟；

2.柔和：缓慢加力；

3.有力：力量需穿透穴位；

4.均匀：每个穴位用力需要品平均。

5. 每个穴位顺时针按摩1分钟，逆时针按摩1分钟。

6. 时间有限可可以选择中脘、神阙、足三里按摩，时间充足可按摩全套穴位。

【健脾化湿杂粮粥】

组成：茯苓、薏米、山药、栗子各30g

使用方法：以上四味洗净，加水适量，用文火熬成粥。

组方特点：

1. 茯苓+薏米：祛湿健脾；

2. 山药+栗子：补益脾胃。

注意事项：胃热人群禁用此粥。

【简单四味药帮您在家降尿酸】

组成：荷叶15g、百合20g、车前子30g、乌梅10g

使用方法：作滚烫冲泡铁观音茶叶少许。

专家提醒：脾胃健运、浊瘀内蕴，还可导致高尿酸血症，也可以使用健脾化湿的方法治疗。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。