别听甘草瞎说（虽然我也有这种感觉，但我不说）。
从打赏功能也能看出，社会正在以不同的方式，奖励各种劳动创造啦！三百六十五行，无高低贵贱之分，被需要才会有价值。
当然啦，看完导引子后，如感觉不错，有所收获，适当的赞赏稀罕作者也会让甘草很开心呦。
说实在的，我在赞赏别人方面做的也不好，以后会和粉儿们共同进步。
自打开办公号后，让我受益最大的，不是导引专业、中医和绘画技能的提升，而是慢慢懂得了，如何慎独自己，如何在细微处尊重别人。
好啦，聚精会神来聊失眠。失眠是个大话题，中招群众一大堆，诱发失眠的原因也老复杂了。
今天要介绍的是“黄连阿胶汤”，治失眠的经典方剂，源于《伤寒论》，被大医生们推崇了一千多年。
两汤有区别，区别还蛮大。
酸枣仁汤主治的是由虚劳所致的失眠，这种虚劳常常会导致肝血不足，虚热上扰心神，人容易焦虑紧张，不易入睡，多梦浅眠，醒后乏力。
举个例子哈，你一直在加班赶个方案，而领导又总不满意，没机会睡好；几天后，好不容易过关了，等到有时间休息了，却发现睡不好了。这个时候就用酸枣仁汤。
酸枣仁汤所对付的失眠，是虚劳虚烦、血不归肝的失眠。或者说，平时睡眠还可以，但事务烦心而导致失眠。
人卧则血归于肝，熬夜爬格子，血就会被消耗，自然不能归肝；总是紧张焦虑的做事时，血也会被心火干扰而外散，也不能很好的归肝。所以，好心态比阿胶更补血。
再来看黄连阿胶汤，全名叫“黄连阿胶鸡子黄汤”，这剂汤所对付的失眠，是翻来覆去激烈烦躁的失眠。
刘渡舟先生形容这种失眠：越到晚上心就越烦，来回走动，不得卧，不能静，自觉很憋，老想出去走走，到了空旷之地心里就感觉敞亮。
这种烦躁失眠，要比枣仁汤的那种虚烦剧烈的多，是心火下不去，肾水上不来，水火不能既济，一种亢奋无制的表现。
刘渡舟先生曾经看过一位中学老师，就是水火不济的失眠：睡不着觉，精神还很旺，一派兴奋、急躁的反应。
这种病人往往舌苔无或薄黄苔，舌头红，舌头上起红刺，就是舌头上的小乳头很赤红，像杨梅那样；脉细数，就是脉搏弱而且快。
刘先生就给这个中学老师用了黄连阿胶汤，服药后，患者呼呼大睡，呼之不醒，推之不应，心肾相交让她睡得很实。
失眠的粉们，是不是看的都想喝一碗了。失眠不是不好治，关键要对症，以后咱们还要慢慢介绍不同类型的失眠。
好了，麻溜上原汤！
黄连阿胶鸡子黄汤
少阴病，得之二三日上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。
黄连阿胶汤方：
黄连四两，黄岑一两，芍药二两，鸡子黄二枚，阿胶三两，上五味，以水五升，先煮三物，取二升，去渣，内胶烊尽，小冷，内鸡子黄，搅令相得，温服七合，日三服。
少阴病多为心肾经脉上的症，肾水亏虚，心火无制而上炎，所以人就会特别烦躁，而且心烦程度达到了“不得卧”。祛病的原则就是泻火以滋阴，泻火热的同时要补阴水。
黄连阿胶汤中，黄芩、黄连苦寒以泻心火；鸡子黄（蛋黄）、阿胶血肉有情之品以滋肾水；里面的芍药搭配的最好，像个大使臣，既能与黄芩、黄连相配，酸苦涌泄以泻火；又能和鸡子黄、阿胶相配，酸甘化液以滋阴。
所以整个方子能滋阴泻火、敛热安神，交通心肾，让你好好睡觉啦！
这个方子在煎制时很讲究。以前在同仁堂，工资最高的要数煎药师傅，就像炒茶师傅一样，全凭心意用功夫！
煎黄连阿胶汤时，先煮黄芩、黄连、芍药三味，五升水煮取两升，去滓，把阿胶烊化（融化）后兑入汤中，稍凉时，再放入鸡子黄，然后搅令相得服之。
附：李可老先生在《伤寒论类方汇参》一书中对《伤寒论》药方的剂量对照。
1斤=16两=250克
1两=15.625克（临床取15克）
1斗=2000毫升
1升=200毫升
1合=20毫升
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