药品的选择上，其实药店中有明显的标识，掌握好几个小技巧，就既能买到效果好的药品又不用多花钱，多交“智商税”。

首先我们能够在药店中不需要处方，随便买到的药品就是“非常方药”，在药品的包装盒子的右上角都会要明显的标识：

OTC类的药物，是按照药品进行监管的，国家要求非常严格，制作工艺流程都是严格监管的，所以质量是有效且可靠的。

叶酸就是非处方药，备孕的夫妻双方都可以服用，没特殊情况的，选择0.4mg的那种，每天服用1粒就可以了。一下几种都是常见的类型：

请看仔细了，药品包装上右上角都有OCT标识。

孕期补充“钙”“铁”类的药品，也需要选择包装上右上角都有OCT标识的。

无论是我国还是国外，都有一类很高大上的特殊药品，也是药店推销员、网络直销、忽悠大爷大妈们的一类产品，就是“保健品”

最常见的讨论就是打着什么“DHA”“天然维生素“，“深海鱼油”，“不饱和脂肪酸“等等的名义进行宣传

这类药品会在商品包装的左上角有明显的“保健食品”标志：

保健食品是按食品处理的，国家监管就不怎么严格了，所以、、、

从医生的角度，我们正常人无需服用任何保健食品，平时吃好、喝好、睡好、玩好比什么都强，恶劣的生活习惯，你吃再多的保健品也是无用的。

目前孕期保健类药物，保健品泛滥，建议大家看好药品表示，购买OCT类药物，不要买“有保健食品”标识的药物

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