婚姻中的沟通，要以情取胜，而非以理取胜。
有时候，当谈话陷入僵局时，我们常常为了说服对方，会不带任何情感地谈论某些问题，并且受到诱饵的吸引，越来越确定自己的观点正确无疑。
不带情绪地沟通的确能够避免一些不必要的争吵，但这也得分情况，如果在和亲密的另一半谈论某件事，有时越是展现出自己正义的一面，越是容易把天聊死。
《高难度沟通》的作者加布里埃尔是一名环保主义践行者，家里的垃圾，他都要进行严格的分类。
对于塑料酸奶瓶，加布的妻子萨拉总是不能按照他的做法进行回收，多次提醒后，萨拉虽然照做了，但行动却打了折扣，比如垃圾桶里有3只需要挑拣出来的瓶子时，她往往只挑其中的一只。
加布认为萨拉大概不太赞同自己的做法，于是决定把自己为什么要进行垃圾分类的想法告诉她。
听了加布的解释后，萨拉不但没有认同自己的丈夫，反而告诉他：“我教我的父母分拣能回收利用的垃圾，我教我的朋友分拣能回收利用的垃圾，我一直喜欢回收利用。但是现在，跟你生活在一起，我不想再这么做了。”
加布一直享受着正确分拣垃圾所带来的正确和代表正义的感觉。而代价却是，不仅没有推动垃圾的回收利用，而且在夫妻关系上造成了附带的伤害。
经过反思，加布意识到，要想打破僵局，他必须面对另一个层面的不真实：
他说服萨拉听的那些理由并不是他自己这么做的理由，也不是他想要对方一起这么做的理由，只是故意说出来表现自己的正确和正义，这么做只是为了实现说服的目的。
但当他把“这是正确的事”说给做了错事的人听时，妻子更容易感受的是屈辱、内疚以及必须要改变的压力。
而加布并没有觉察到妻子的心理变化，更不用说给予安慰。
其次，在这整个冲突的过程里，加布偏离了一个他更想达成的目标——他跟妻子的亲密关系。
当从自命不凡的状态中抽身，进入到关爱和包容的状态后就发现，他真正想要的是“陪伴萨拉，共同探索如何让这个世界变得更美好”。
但他没有在谈话中分享这些发自肺腑的、动情的话，却用了一个没有人情味的事实来证明，这么做是有道理的。
说得更直白一点就是，婚姻关系中的沟通，往往只能以情取胜，而非以理取胜。
在亲密关系中，很多道理谁都懂，而女人往往更在乎的是你会不会感受到她的心情，她需要接受的讯息只是：
你爱我，那就让我开心；
你重视我，那就听我的。
亲密关系的特点包括，彼此经历共同分享、彼此的行动相互信任、彼此的生活相互交错，乃至形成一种你中有我、我中有你的共生状态。
家就是容纳这样一种状态的场所，是爱和被爱的地方，而不是说理的法庭。
——飞小白有话说
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