癌细胞怕的几种食物, 平常可以多吃些排出身体毒素。

说到癌症谁到会怕，但是通过我们日常饮食上的注意是可以预防的，今天分享一些抗癌的食物，希望对大家有帮助。

第一：菠菜

​​每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

​菠菜味甘，性凉，能补肝养血、清热泻火，适用于阴虚便秘、消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所致的目赤、头痛、便秘和高血压。菠菜中所含的胡萝卜素，可以在人体内转化成维生素A，能维护视力和保持上皮细胞的功能，增强机体抵抗力。菠菜中含有丰富的维生素C、钙、磷及铁、维生素E等有益成分，能为人体提供多种营养物质。

第二：菇类

​菇类，自古以来香菇就有“抗癌第一菜”的美誉，特别抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，对于癌症患者也有很大的作用。

食用菇含有丰富的维生素、膳食纤维营养丰富，作为日常烹调的配角是相当不错的，食用菇具有防癌抗癌、抗氧化不同的菇类有着不同的功效。

杏鲍菇中三萜类抑制乳癌细胞生长，杏鲍菇多醣类根据动物实验对高糖饮食喂老鼠，可减少胰岛素阻抗性及肝脏失调问题。对糖尿病患者具有降血糖功效，保护胰岛素细胞不被自由基。蛋白质具有免疫调节及抗肿瘤的功能。

第三：海带

​海带，含有非常丰富的微量元素，是乳腺癌的克星。

​海带里面有一种物质叫“岩藻多糖”，其中有一种非常重要的成分叫“U岩藻多糖”，它可以利用人体自身的DNA切断酶，把癌细胞的DNA切断，可以诱导癌细胞凋亡，有效地防止或者是阻止癌细胞的形成发展。故常吃海带可预防和治疗癌症。

第四：芦笋

​​芦笋，这道菜是癌症的免死金牌。芦笋是近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。