四大名香与养生
好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面，早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。
莫非，香与养生
选香用香，上好的香料主要有沉香、檀香、龙涎香、麝香等。品味香气是最直接也是较为可靠的鉴别方法。由于不同的香味风格各异，没有统一的鉴别方法，但品质较好的香，其香气一般都具有以下特点：清新，爽神，久用也不会有头晕的感觉；醒脑提神，有愉悦之感，但并不使人心浮气躁；香味醇和，浓淡适中，深呼吸也不觉得刺鼻；香味即使浓郁，也不会感觉气腻，即使恬淡，其香也清晰可辨；天然香料做的香，常能感觉到在芳香之中透出一些轻微的涩味和药材味。
香与养生
沉香：
在世界所有香料当中，沉香最为神奇，为众香之首，集天地气味一体，散食色欲为一方；被称为植物中的钻石；从质量来说都是从古至今的第一位。
沉香
沉香具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功效。常用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。用沉香熏香，行气而不伤气，温中而不助火。善驱邪气，降气温中，暖肾纳气，固本培元。
檀香
檀香也有“绿色黄金”的说法，取料自檀香科乔木檀香树的芯材或其树脂，制成木粉熏香、制成手串摆件、制扇、或提取出檀香油 。檀香有紫檀、绿檀、白檀、黄檀等多个品种。佛教对檀香非常推崇，佛家念珠等通常都由檀香木制成。
檀香
檀香味辛，性温，无毒，入脾、胃、肺经，理气、和胃。治心腹疼痛，噎膈呕吐，胸膈不舒。常用檀香熏香，有祛邪祛燥杀菌提神之功用，可杀菌消毒，驱瘟辟疫。
龙涎香
在西方又称灰琥珀，是一种外貌阴灰或黑色的固态腊状可燃物质，抹香鲸消化系统的肠梗阻所产生。龙涎香有其独特的甘甜土质香味（类似异丙醇的气味），可用于制造香水。
龙涎香
龙涎香具有行气活血，散结止痛，利水通淋的功效。常用于咳喘气逆，气结症积，心腹疼痛，淋病的治疗。
麝（shè）香：
又名“脐香”，是成熟的雄性麝肚脐下香腺和香囊中形成的一种有浓郁香气的物质。干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药，对人的心理和生理系统都有相应药效。是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。
麝香
麝香味辛，性温；归心、肝、脾经；香烈窜散，可升可降，具有开窍醒神，活血散结，止痛消肿，催生下胎的功效。
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