伴神经皮炎的斑秃治疗，精神因素的去除是关键！

今天有位斑秃患者咨询说，老是斑秃，并时常有神经性皮炎出现。还经常失眠，正常睡眠只有5小时。稍微有点情绪就彻夜难眠...已经2年了...很苦恼...问该怎么办？

其实细想下来，方济生发多年来遇到的斑秃患者中，伴神经皮炎的占相当大的比例，且治法上有个规律特点，即：伴神经皮炎的斑秃，要想好的快，一定要注意精神因素的去除。

西医认为，神经性皮炎除与过敏因素有关外,还与精神因素有很大关系,很多时候治疗效果不理想或反复发作都与心理因素和不良刺激有关。除心理治疗外,尽量避免生活中的不良刺激对神经性皮炎的治疗也非常重要。

中医认为，神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病,一般病程较长,常反复发作,精神因素是其发病的主要诱因。方济生发通过对50例斑秃伴神经性皮炎患者进行辨证统计，发现：神经性皮炎的发生多因心火上炎,肝火郁滞,情志不遂,疏泄失调,气血失和,肌肤失于荣润,血虚化燥生风,致皮损粗糙、肥厚,甚至泛发全身。

而斑秃发生，西医已经确定常与人精神因素有很大关系。中医辨证斑秃，肝郁血瘀亦是斑秃常见证型。所以，伴神经皮炎的斑秃患者，临床治疗常以养血祛风生发的同时，辅以清心疏肝之法，并对斑秃及皮炎患处，施以祛风止痒、活血通络的外治之法，内外联合，收效颇佳。

除了让专业医生根据患者的病情及对相应治疗方案的敏感度选择适合的治疗方案外。方济生发在这里分享五种日常就能容易找到的、养心安神疏肝解郁的食物：

①小米，《本草纲目》讲“健脾、和胃、安眠”。

②牛奶，睡前服用，尤其能让人在下半夜睡得更香甜。

③小麦，养心神，益心气。尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。

④糯米，补气血，暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。

⑤胡桃，俗称核桃。历代医家视之的健身益寿、补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。有个民间小方，核桃仁、黑芝麻、白砂糖共研为末，或核桃、黑芝麻以蜂蜜泡之，早晚各服1汤匙，记得在公号分享后，不少神经衰弱的斑秃患者朋友服用后表示，颇有效果，证明医家记载所言非虚！