1、睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可根治打呼咬牙。
2、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
3、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感！
4、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋(约一个蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效！
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10至15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
6、牙出血(经常出血或刷牙引起)花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效！
7、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上(此条孕妇禁用)，对于晕车较严重者，可两方同用，有特效！
8、洗头时，在水中放少许盐，也可预防脱发。
9、刷牙时在牙膏上加点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
10、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈!
11、用桃仁放在火上烧热后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
12、每天早晚吃一个梨，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
13、用白色的萝卜皮贴在两侧太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
14、将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
15、每日晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
16、防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。
17、橘子带着“白丝'吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝'剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
18、上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
19、饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
20、每晚睡前，温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
21、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝(可泡两至三遍)，连用1至2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
22、饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
23、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
24、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
25、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
26、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
27、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
28、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
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