亏虚肾引起的各种腰痛、寒湿腰痛、瘀血腰痛以及腰肌劳损，都可以用熟地、怀山药、当归、丹皮9g、茯苓、肉桂、桃仁、红花、杜仲、续断、牛膝、地龙、陈皮、防风等药材，如果整天没有精神，就爱躺着才好受一些，舌头淡，脉沉无力的可以加麻附细。
每包煮二次，上午第一次二碗水煮八分，下午第二次一碗六煮七分。
不管你是怎么腰痛，轻者三包，重都六包，具体视病情可适当增加，多喝无副作用，请放心，无事人平时也可包三包喝可预防不小心整伤或痨伤等，也可增强腰力。