中国的心理教育起步很晚，几乎绝大部分的人在面对苦难时不知道该如何自处，很自然的，就逃到了幻想、工作、酒精、游戏中。我们用各种事情占据着我们的精力，好让我们没有空隙去理会痛苦。
通常情况下我们自我安慰的所谓“过去了”，都是自我欺骗，那些没有经过疗愈的伤口仍然藏在自己的意识之中，通过影响我们对当下的认知和对未来的期望，影响着我们的整个生活。
我们终将会意识到，真正摆脱困境的唯一方法，就是堂堂正正的勇敢的直面自己的脆弱、直面自己的阴暗面，从痛苦里找到自己内在的力量，从困境中成长起来。
所有的苦难都是包装难看的礼物，只有我们敢于看着它并亲手拆掉包装，才能看到礼物的精美绝伦。【狮王教育智慧人生课堂】
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