十四经脉歌
一、手太阴肺经
手太阴经十一穴,中府云门天府诀;
侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺;
更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶。
二、手阳明大肠经穴
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏;
阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长;
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当;
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。
三、足阳明胃经
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经;
地仓大迎颊车对,下关头维和人迎;
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯;
膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门;
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存;
水道归来气冲穴,髀关伏免走阴市;
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位;
下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中;
下行内庭厉兑穴,大趾次趾之端终。
四、足太阴脾经穴
足太阴经脾中州,隐白在足大趾头;
大都太白公孙盛,商丘三阴交可求;
漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开;
府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪;
胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。
五、手太阴心经穴
九穴心经手少阴,极泉青灵少海深;
灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。
六、手太阳小肠经穴
手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数;
腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘;
肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首;
肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶;
锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。
七、足太阳膀胱经穴
六十七穴足太阳,睛明目内红肉藏,
攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,
通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,
大杼挟脊第一行,直下风门肺俞长,
又厥阴俞与心俞,督俞膈俞俱一行,
肝胆脾胃接三焦,肾俞气海大肠乡,
关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量。
上髎下髎中复下,一空二空腰踝当,
会阳阴尾骨外取,附分挟脊第二行,
魄户膏肓神堂走,噫嘻膈关魂门当,
阳纲意舍仍胃仓,肓门志室续胞肓,
二十一椎秩边场,承扶臀后纹中央;
殷门浮郄委阳到,委中合阳承筋乡;
承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙
金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。
八、足少阴肾经穴
足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢;
大钟水泉通照海,复溜交信筑宾接;
阴谷膝内辅骨后,以上从足走至膝;
横骨大郝连气穴,四满中注肓俞集;
商曲石关阴都密,通谷幽门半寸辟,
步廊神封又灵墟,神藏彧中俞府毕。
九、手厥阴心包经穴。
九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深;
郄门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。
十、手少阳三焦经
二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁;
阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长;
天井清冷渊消泺,臑会肩髎天髎堂;
天牖翳风瘛脉青,颅息角孙耳门乡,
和髎耳前锐发处,丝竹眉梢不须量。
十一、足少阳胆经
足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢;
听会上关颔厌集,悬颅县厘典鬓翘;
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀;
阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇;
风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标;
带脉五枢维道续,居髎环跳风市招;
中渎阳关阳陵穴,阳交外丘光明宵;
阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会;
侠溪窍阴四趾端。
十二、足劂阴肝经穴
一十四穴足劂阴,大敦行间太冲侵;
中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临;
五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。
十三、督脉经穴
督脉经穴行于脊,长强腰俞阳关俞;
命门悬枢接脊中,中枢筋缩至阳逸;
灵台神道身柱长,陶道大椎平肩齐;
哑门风府上脑户,强间后顶百会率;
前顶囟会下上星,神庭素髎水沟系,
兑端开口唇中央,龈交唇内齿缝间。
十四、任脉经穴
任脉经穴起会阴,曲骨中极关元针;
石门气海阴交生,神阙一寸上水分;
下脘建里中上脘,巨阙鸠尾步中庭;
膻中玉堂连紫宫,华盖璇玑天突逢,
廉泉承浆任脉终
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