女人，在避孕方面一定要掌握主动权，因为一旦意外中奖，承担苦果的永远都是我们！你畏惧避孕药对身体的负作用，他也可能不喜欢“披套上阵”。轻熟女、烟草客、新妈妈……避孕，其实有很多种选择！
1、短效避孕药
由雌激素和孕激素配制而成的复方药物，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈黏液的性状阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕的目的，避孕有效率达99% 以上。 “怜香惜玉”的科学家们已将避孕药中的激素含量降至最低，是全球最被广泛使用的避孕方式之一。
适合人群
大部分健康女性都适合口服避孕药。
禁忌人群
哺乳期新妈妈、更年期荷尔蒙波动比较明显以及吸烟的女性不宜。另外，患有妇科肿瘤、高血压、心脏病、肾脏疾病的人也不建议口服避孕药。
2、紧急避孕药
紧急避孕药只能算作是避孕药家族的“候补成员”，因其一次使用的剂量较大，且它与常规避孕方法相比，副反应及失败率相对较高，所以不宜经常使用。紧急避孕药应在性生活后72~120 小时内应用，越早服用效果越好，超过72 小时后服用失败率较高。
适合人群
适用于已经发生无防护性生活或其他避孕方式失败等情况。
禁忌人群
一般情况下不建议使用，尤其是哺乳期女性及患有与激素有关的疾病的女人。
3、长效避孕药
从化学成分来说，长效避孕药与短效避孕药类似。不过，长效避孕药只需每月服用一片，即可达到长达30 天的避孕效果，最明显的好处在于你不用再为偶尔漏服提心吊胆了。不过美中不足的是，由于剂量较大，因此不太适合未生育的女性，特别是初次亲密接触口服避孕药的你。
适合人群
已生育且有长期避孕需要的“熟女”。
禁忌人群
未生育、哺乳期、刚流产不久禁用长效避孕药，也不建议患有高血压、糖尿病、肥胖症及妇科肿瘤、乳腺疾病的人选择长效避孕药。
4、子宫帽
美剧里的女主角常会提到使用子宫帽避孕，中国的女性却对它不太感冒。原因是子宫帽使用起来比较麻烦，因为需要在做爱前自己动手放置在内。不过，子宫帽在预防性病和HPV感染方面作用卓越。藉着子宫帽本身及在放入前涂上的灭精膏，可阻挡精子入侵。选择合适型号的子宫帽才是关键：使用前洗净手，详细地检查隔膜有无破损或小孔，如无，则把避孕药膏挤在隔膜的凹凸两面及边缘上，并把药膏涂抹均匀。再用手指将阴道隔膜前端送到耻骨联合上缘，以盖住宫颈口全部和子宫颈，做爱后8小时内必须取出。
适合人群
没有任何妇科疾病的女性都可使用子宫帽来避孕。
禁忌人群
患有妇科疾病、对杀精剂过敏及不会正确使用的人不建议使用。
5、皮下埋植剂
避孕原理同口服避孕药相差无几，将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后在月经来潮的七天以内将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。整个操作过程可在几分钟内完成，埋植后24 小时即可起到避孕效果，一般有效避孕时间为５年。
适合人群
身体健康、年龄在40 岁以下的需长期避孕的女性，尤其建议那些不能按时服用口服避孕药的女性通过皮下埋植剂来避孕。
禁忌人群
哺乳期的新妈妈、贫血、高血压、甲减、偏头痛、乳腺癌、糖尿病、子宫肌瘤、肝肾等患者也不宜采用此种方法避孕。
6、宫内节育器 宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置。虽然听起来有点麻烦，但因其高效安全，可逆、简单、经济等优点，赢得了很多女性的信赖。宫内节育器有很多种，带铜的宫内节育器是目前最被广泛使用的一种。它利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。常规放置时间为月经干净后3~7 日。
适合人群
不宜服用避孕药且需要长期避孕的女性，医生尤其会建议已经完成生育任务的女性去医院安装宫内节育器。
禁忌人群
贫血、月经量过大以及患有妇科炎症的女性不宜安装宫内节育器。
7、避孕套 避孕套主要是以物理隔绝的方式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。虽然“小雨衣”让男人们觉得不够爽，但它也是一种被广泛使用的避孕工具。避孕套的另外一个好处就是对你和他都没有副作用，随时可安全怀孕，还能预防传播性疾病，因此，被各个国家的医生们推荐为第一避孕选择。
适合人群
绝大部分人都很适合。但前提是懂得正确、全程使用。
禁忌人群
对橡胶过敏的人不宜使用，建议选择采用聚异戊二烯材制成的非乳胶型安全套。
8、避孕药膜
外用避孕药的一种，目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚为主要成分，聚乙烯醇为水溶性成膜材料制成。做爱前先清洗阴道、洗净手，将药膜揉成团置入阴道深处，待5 分钟后药膜溶解便可放松享受性爱。溶解的药物可以改变精子细胞的渗透性，杀死精子或使精子失去活力，从而使精子难于穿过宫颈口完成受精。使用避孕膜，强调要在做爱前5 分钟放入阴道内，最长不超过30 分钟。另外，做爱后不能马上用水冲洗阴道。
适合人群
适合年轻时尚的女性。
禁忌人群
患有妇科疾病及对药膜过敏者不宜，此外，年龄大、阴道分泌物少的女性，不易使药膜溶解，也会导致避孕失败。
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