【活血化瘀百病消除】
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。
的确,人体的经络、血管、淋巴管你就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀,容易引起中风、心梗、心脏病等很多疾病。
脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、
心梗;
下肢血淤,导致静脉血栓
……
那怎么预防只要平时能保持积极乐观心态,充足睡眠,饮食消淡,适当运动,戒烟戒酒,远离黄赌毒,经常运用刮痧、拔罐、按摩、气功和药食同源的中药补益气血,就可以防治中风、心梗、高血脂、高血压等疾病!这里介绍一款中药茶饮:
黄芪山楂饮:
药材:黄芪20克,山楂10克。
用法:用冷开水冲洗后,放入保湿杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完后再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气之王
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,被人们称为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。
黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老。
山楂:活血化瘀,补气、预防心血管疾病。
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
适用人群尤其适宜于:
✦ 气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者;
✦ 久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等。
一般人群也可以常服,能够起到预防心血管疾病的作用。
注意事项:
✦ 宜白天服用,睡前少服。
✦ 不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜 10 克,秋冬季节加枸杞 10 克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
✦ 宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。
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