《散文.岁月沧桑，人生苦短，爱自己，才是终身浪漫的开始》

时光匆匆，不知不觉中，我们已经走过了许多个春夏秋冬。在这漫长的旅途中，我们经历了无数的挫折和磨难，也体验了许多的欢乐和幸福。然而，随着时间的流逝，我们也渐渐地发现，自己已经不再年轻，身体也不再像从前那样强壮和健康。

在这个世界上，没有人能够陪伴我们一生一世，除了我们自己。因此，我们应该学会爱自己，珍惜自己，关注自己的身体和内心的健康。只有这样，我们才能够在岁月的沧桑中保持自己的风采和魅力，才能够在人生的苦短中找到真正的幸福和快乐。

爱自己，首先要关注自己的身体健康。我们应该注重饮食的健康和营养，保持适度的运动和休息，避免过度的劳累和压力。同时，我们也要关注自己的心理健康，学会释放压力和负面情绪，保持积极向上的心态和情绪状态。

爱自己，还要学会珍惜自己的时间和生命。我们应该把握每一个机会，珍惜每一个瞬间，做自己想做的事情，追求自己的梦想和目标。同时，我们也要学会放下过去的遗憾和痛苦，不要让它们影响我们的现在和未来。

爱自己，更要学会关注自己的内心世界。我们应该倾听自己内心的声音，了解自己的需求和欲望，寻找真正的自我和内心的平静。同时，我们也要学会宽容和包容自己的缺点和不足，不要过于苛求自己，接受自己的不完美，学会与自己和解。

总之，爱自己，才是终身浪漫的开始。只有学会爱自己，关注自己的身体和内心的健康，珍惜自己的时间和生命，我们才能够在岁月的沧桑中保持自己的风采和魅力，才能够在人生的苦短中找到真正的幸福和快乐。让我们一起学会爱自己，享受生命的美好和意义。