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养生实用手册3(针灸篇)

本篇小编将会继续针灸实用方法的阐述,大家尽可能的掌握吧。

痛经

痛经对于女性来说比较痛苦,但往往难治,下面小编便用中医的方法进行处理,效果还是不错的。

针刺法

疼痛时针刺第十七椎(第五腰椎)棘突下。

注意:针刺前需要按压该部位,找到疼痛最剧烈的地方再进针。

经前隔药灸脐法

法一:

少腹逐瘀汤+冰片——研末,加入5-10g的黄酒调成糊状,取少许放在肚脐处,贴上胶布,防止泄露。

贴一日歇一日

少腹逐瘀汤:吴茱萸、白芍、元胡各3g,艾叶、乳香、没药各15g,冰片6g。

法二:

苏合香丸醋调贴脐,方法同上。

如果疼痛剧烈,可隔药进行艾灸2h即可。

注意:有的患者肚脐太小,无法盛放太多药物,可制作面圈。

方法:要求饺子面的硬度,自己捏成一个圈就可以了。

作用:盛药和加热渗透药力。

少腹逐瘀汤功效

1、治疗痛经

2、输卵管不通导致的不孕症

3、子宫肌瘤(需要同期复查,因为不同的时间子宫肌瘤的性状会发生变化,以免误诊。比如:子宫肌瘤是在经期前查出的,以后就得在经期前进行复查)。

4、卵巢囊肿

5、输卵管积液

急性疼痛

如果发病很快,没有时间进行准备,可将75%酒精棉球塞在耳内,可马上止痛!

腹痛重坠

如果疼痛时向下传导到下腹部,有时可伴轻度腹泻,可针刺承山穴治疗。

痛经的日常保健和治疗

温针灸作用于关元、子宫、天枢等穴位

注意:在经前进行。

所谓温针灸就是在针刺的基础上,在针柄上放上艾柱,即针和灸同时进行,可取得很不错的效果。

癃闭

癃闭就是西医讲述的小便失禁和尿不尽等症状。

:指的是尿液不受控制大量流出。

:指的是尿液难排,呈滴水状,淋漓不尽。

1、在肚脐上加上食盐(突出皮肤平面0.3cm厚,食盐尽量选用那种大盐粒子,碾碎即可)。

在食盐上加入捣烂的葱白,隔着进行艾灸,灸到有尿意为止。

为了增加尿感,可进行滴水操作(人为模拟滴水声,促进尿感产生)。

2、新鲜青蒿捣烂外敷肚脐15min即可。

3、甘草,甘遂研末,隔药灸肚脐大约2h。

4、尿潴留:维道透曲骨,接电针20~30min。

该操作太过专业,可请专业医师进行操作。

肘劳

肘劳在西医上讲称为“网球肘”。

该病比较难治,容易反复发作,但针灸治疗效果较好。

选取肘灵穴:对侧腓骨小头附近寻找压痛点。

找到一个最痛的部位进行按揉,如果症状缓解便可进针,并且要随咳进针。

留针20~30分钟,在留针的过程中可以尽量的活动患侧肘关节。

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