因为气功本身是一种时代的产物，他的产生分三个阶段：新中国建立后至"文化大革命"前为第一阶段，出现了气功发展的第一高潮，主要成就是气功在医务界得到了广泛的传播，并开展了医疗气功的科学研究。"文化大革命"及其前后，为第二阶段，气功受到极"左"思潮的严酷摧残。
第三个阶段是粉碎四人帮以后，党的十一届三中全会(1978年12月22日)以后，当时美国的特异功能到处宣扬，而那时的美国是高高在上，无论经济还是科技，都远远的超过中国，我们国家为了在这方面与之抗衡，就想起中国的修真，当然，由于流派过多，起谁的名字，其他人都不干啊！怎么办？练什么都离不开气呗！“人争一口气”，人活着就是因有有这口气在，没这口气人就死了。于是就起了个名字叫”气功“。
后来红红火火了一阵子，很多广泛流传的古代功夫都挖掘出来了，比如五禽戏，八段锦，易筋，这些都 是比较优秀的锻炼身体的功夫，虽然简单，不够系统，但是不失为好功夫，因为对于常 人来说，只求健身已经足够 。
当时功夫比较系统完善，而且出书广为宣传的，我记得有两门：一个是峨嵋临济派的功夫 ，其代表人物周潜川先生是一代丹医大师，其观光之法和蛇形蛹动的锻炼方法相当有特点。《气功药饵疗法》、《峨嵋十二庄释密》两书于六十年代出版，另一个则是真元修真法，武当太乙铁松派的功夫，其代表人物是13代掌门李兆生先生，其代表功夫白鹤真人飞鸣羽化飞鸣全真神图于89年公开发表于《武当》杂志。 （“白鹤真人飞鸣羽化全真神图”，是李兆生先生在1986年应国家体委杨亚山主任邀请出席武当山首届擂台赛后按照惯例留在“祖师灵前”的，因此具体发表在86年还89年，记得不太清楚了），其后的太乙元明功，初功六式，三才桩，玉环桩等都广泛流传。除武当功夫外，少林禅宗武学与雪山密宗功夫也有一定的传授。改偏自24式简易太极拳的24式循 经太极在社会上造成很大的影响 。其于85年和89年就出版了《真元窥密》一书，在当时绝大部分人，要么只谈武术健身，技击，要么照抄古籍或嫁接他人功夫，而改编成自己功法的气功大师们，周潜川先生和李兆生先生直接跳出了当时局限，直言武学内功，修真入道之学，展望飞升成仙之路。
由于峨嵋临济派的功夫相对比较复杂 ，除了初入门的蛇形蛹动之法外，其他功夫多要求呼吸，吐音用动作的结合 ，故只有蛇形蛹动被当时的众多气功大师们照搬，其他相对就少见许多。
而李兆生先生所传的真元一脉功法却由于系统周密，规模宏大，简单易学，让时人多山寨之，我所知的，比较出名的就有庞鹤明和赵金香两位先生所编的“鹤翔桩”，后来庞鹤鸣入狱后（不知原因），出来创编了“智能气功”。大家可以看下他们的功法是不是很多取自于”白鹤真人飞鸣羽化全真神图“，大炼形，太乙元明功，“鹤翔桩”的自发动功则是改编自太乙蟾游阴阳显化神功。不仅是他这家的自发动功，还有很多这样的，比如严新，这个没传功夫，但是开的发功报告会，就是经常鼓吹自发动功，不知害了多少人， 运气好的，只是身体元气受损，不好的精神受创，就是一辈子精神病了，我初中时，就有一校友这样，原来学习很好的一个人，后来练自发动功，成了一个疯子，退学了。
还有“大雁气功“似乎也有很多”白鹤真人飞鸣羽化全真神图“的影子，其后的”香功“也非常有名， 自称中国有几千W弟子，这功夫似乎取于初功六式，这个功法被取缔了，改得比较多，大家有兴趣可以搜下。
连最牛的”轮子功“，这个就不用说了，似乎也是取才于“大炼形三式”，当然还有很多改编了其他 的，比如”人字桩“采太阳的功夫 ，因为不知”人字桩“是需要有”小练形“，”元明功“为基础才能进一步修炼的，要不然很容易眼睛疼，头疼上火而练不下去，这些人呢就没有出名， 这些气功大师们多是改编其他的人功法，嫁接山寨而来，可想而知能有什么后果？当然如庞鹤明先生在百度介绍中所说的，”50年代末，庞明先生开始攻读佛学，习练佛家功，60 年代以后加紧了对武术的习练，70年代后又习练道家功法，先后师从19位气功、武术有成就的前辈”。”80年代初，庞明先生大胆改革传统气功，编创了智能气功，并将其理法公布于世“。他们是师从多家，然后大胆改编创造了自家的气功 ，胆子真的很大。这些功夫最大的特点 ，就是只管鼓吹厉害，速效，高能。让人以为可以轻松习得神功。
而如李兆生先生这般有真师所传的传统功夫传人，却从不敢轻易改编功法 ，据说李兆生先生为了改编”24式简易太极拳“为”24式循 经太极拳“，多次出偏，身体真气纠缠，甚至吐血，其后以震脚打散周身气机，再重新演练功夫修复身体，此言应该为真。因为本人也曾经有过这样的经历：因见中国足球多次失败，而国足竟然会出现大赛中没有人抢逼的情况下，停球在出现五米之外，同时也发生某”雷氏太极“掌门人被散打十余秒打倒在地的事件 ，就想是不是可以用传统内家武学来帮助足球训练，让人知道中国还是有真功夫 ，能实用于竞技的。在揣摩修练的过程中，也是因为修改功法，出了偏差，身体伤了近两个月才恢复过来，这还是本人功夫不到家，虽然出现了内力失控，阳刚外游，导致身体受损，终还是不算严重。那么这些大师们轻易的改编功夫，真的是天纵其才，可以创造出更胜于前人千锤百炼才创出的功法 ？
后来，气功越热，出现的问题越多， 看到别人发财了，自编的气功大师就越多，很多人被骗钱，身体健康还受损，比如后来出现了很多可以百日通小周天，甚至大周天的，却不知真正的小周天是要十二正经畅通，真气满而自行冲关所致，并非是意念小周天，意念小周天是空火烧干锅，练了极伤身体元气。
所以可以肯定的说，当年的很多传统功夫也自称气功，是因为当时潮流所致，要顺应时代，不得不为之。到后来气功乱象已显，国家也看到了，开始大抓气功骗子，不再强提气功后，有传承，能尊师敬祖的传统功法流派传人自然更开心，现在是断不会自称为气功的了。现在的气功家们多是自己创编的功法大师，这样气功还有多少人会练，敢练？当然还有一个原因 ，现在的人多心于赚钱，或者看小说，玩游戏 ，也了时间去练气功啊！
注：因为本人从学于李兆生先生，习练真元一脉功夫 多年， 对于这一块多有了解，所以比较多的说了这一脉的功夫 。现在也有不少人在说李师为骗子，没有功夫，传的功夫也是吹的，可是峨嵋临济的周先生和李师可以很早就出书了，周老先生60年代 出的书就已经指出循经导气的修行，内景丹首道一不有。李师所传更多，有炼形，有采天地之气，侵日月精华之法，月行血推脉之功，有化神为气之传承，还社会上从没有书说过的金气周天，内景诸法，丹道等修行，如果真有这样的骗子，那也得是史上最天才的骗子了，能无中生有的编出来这些东西。
除此之外，其实还有很多真功夫在社会上流传的，只是多是小规模的开班传功，甚至有的可能仍只是师徒相传，没有出书著说，比如武当太乙神剑门的关老先生，其功夫也是相当高深，我有稍为习练其病人扶墙之法，确实很有效，出功夫很快。不仅是养生，对技击也很有帮助。其他的比如南少林的内劲一指禅，也是一门好功夫，不过好象已经不全了，我看到他的传人，在教学时， 竟然用心意拳的摩丹田来作为动功演练，因为好的功夫当由入静，连动功都失传了，就比较难入门了。其他的还有很多，这里就不一一说明了。
当然真正的功夫还是有高下之别的，就象小说中的修真一样。散流，小门派对于正宗的大门派的功夫 ，还是有所差距，但是对于健身来说，很多功夫已经足够了。不是有天赋和决心毅力的人，还是以养生为要，不必追求修真成仙成佛。
