糖尿病患者应该怎样正确减肥？

糖尿病患者主要体现为身体对血糖的调节能力失衡，因此很多人都会出现虚胖的情况，甚至可能会出现四肢瘦弱，腹部肥胖的现象。不但会影响美观，还会影响到内脏功能。因此，糖尿病患者应该适当的减一下肥，下面我们就来了解一下。

糖尿病患者减肥有哪些注意事项？

1、确定减重目标

对于正常人来说，健康的减肥目标是每周减掉一公斤，也就是说每个月最好减肥不要超过四公斤。可是对于糖尿病患者来说，这个比例并不适用。

糖尿病患者最好可以放慢减肥的速度，这样可以保证自己的身体安全和健康，糖尿病患者最好能够在3-6个月减掉体重的5%或10%。也就是说，即便体重基数比较大，每个月体重最好也不要降低超过三公斤。

2、饮食多加注意

糖尿病患者绝对不能通过节食的方式来减肥，否则的话很容易引起血糖波动。因此，糖尿病患者的饮食原则应该以调整饮食结构为主，科学而严格的搭配每餐的食物，正餐定时定量，就可以成功的瘦身减肥。

3、更换药物

一般来说，糖尿病患者都有自己惯用的降糖药物。如果处于减肥期间，一定要在医师的指导下，判断这种药物是否合适。因为在减肥期间，我们摄入的糖分含量是有限的，这样如果药效比较强烈，会使血糖出现非常剧烈的波动，甚至可能会出现低血压的现象。因此，一定要在医师的指导下进行减肥或更换药物。

4、严密监控血糖

糖尿病患者在减肥期间，必须要严密的监控血糖，否则可能会出现一定的危险。糖尿病患者应该在三餐后两小时测血糖，这样可以了解自己的进食量和进食种类是否对血糖活动产生了影响，如果产生了影响，一定要及时的调整饮食方式。

糖尿病患者应该怎样正确减肥？

对于糖尿病患者来说，如果进行剧烈的运动可能会使自己的血糖出现剧烈的波动，对身体不但可能会产生不良的影响，甚至可能会产生生命危险。因此，糖尿病患者运动必须强度低时间短。如果运动达不到良好的减肥目标，可以选择手术减重，代谢纠正术是通过干预糖类、脂肪及蛋白质的代谢，使发生紊乱的代谢得到纠正，包括肠肠吻合术、胃旁路术，袖状胃手术和第三代胃转流手术四种术式，可以满足不同的肥胖症和2型糖尿病患者。

第三代胃转流手术适用于肥胖型2型糖尿病患者，手术通过改变食物在胃肠道的流经途径，使高浓度的营养物质提前进入肠道远端，刺激肠道远端的多种相关功能和细胞分泌，增加胰岛素敏感性并减轻胰岛素抵抗。手术还可改变多种胃肠刺激的分泌与表达，促进胰岛β细胞增殖，改善胰岛功能，手术还优化了食物的摄入与吸收，使能量的摄取与糖代谢得到良性纠正与平衡，从而使糖尿病患者的体重和血糖都恢复正常。