学习技能的干预

第二节　学习技能的干预 一、中学生学习技能的特点 与小学生相比，中学生的学习技能显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求他们具备更高的学习技能。首先，要学会合理地安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。其次，在课堂上，要善于听讲，学会记听课笔记，会按照教学的要求组织自己的智力活动。最后，随着学习内容的扩大和加深，要能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，把新知识纳入已有知识的系统中去，能够独立地分析问题和解决问题，做到学得活，记者牢，用得上。 刚进入中学阶段的初中生，由于对新的学习要求缺乏适当的心理准备，是他们成绩下降的主要原因之一。有经验的教师应根据学生在学习上可能发生的困难和问题，具体指导和帮助他们掌握一些学习上的基本方法和技能，解决好从小学到初中在学习方法上的衔接问题。 高中生的学习方法比初中生显得更灵活和熟练。高中生由于学习内容的多样性和深刻性，要求他们不仅要发挥更大的独立性和自觉性，而且还要具备独立分析问题和解决问题的能力。同时，他们已具备了相当水平的自觉能力，如查阅参考书，复习、编写提纲、写读书笔记等；能够按计划安排自己的学习时间，创造性地完成各种作业，并且能够自我监督。 高中生的学习技能虽已经很成熟、灵活，但这并不意味着所有的高中生都可以自然地达到这个水平。有些学生由于受社会和家庭环境的消极影响，学习不自觉、不积极，学习技能也较低。因而，教师应该在学生刚刚升入高中时，就特别注意提高他们的学习技能水平，及时地给予指导和训练。 二、学业不良学生在学习技能上存在的问题 １缺乏达到学业要求具备的基本学习技能 调查发现，对于听、说、读、写等基本技能，大部分学业不良中学生这四方面，特别是阅读水平只相当于小学三年或五年级的水平，有的甚至还低。许多中学生虽具备了许多基本技能的知识，但不能把它们系统地运用到解决问题的情境中。 ２不能有效或充分地利用学习方法 （１）不知道运用一定的策略来学习或复习。例如：他们不知道有一个系统的、有效的方法可以帮助其提高学习效率，或提高学习成绩。 （２）没有必备的基本技能有效地指导运用学习方法。许多学业不良学生不知道如何把重要的信息从不重要的信息中区别出来，有的甚至不知道哪些知识是重点，这样就不知道该学什么。还有些学生不知道如何合理地组织信息使其有利于记忆。许多学习不良学生不会自我评价和检查自己的作业或试卷，不善于总结，自然无法改善自己的不良成绩。 （３）许多学业不良中学生没有足够的基础知识来学习新的内容。这样，使新知识与已有的知识难以建立起相应的联系，进而影响运用学习策略来学习新知识的能力。 （４）许多学业不良学生听课和记笔记抓不住要领，学习效率不高；不懂也不问，有问题不及时请教老师、同学；不重视理论联系实际，不重视运用。 （５）大多数学业不良学生的自学方法差，有的甚至不知道自学。 ３不良的学习习惯 （１）注意是学习的必要条件，分心则是学习的大敌。许多学业不良中学生常常一边学习，一边做其他事情。如，一边学习，一边听音乐，或一边看电视，或一边玩。这样就会使学习处于一心二用的状态。 （２）拖拉和应付。一些学业不良中学生常常管不住自己，抵不住电视、游戏机及一些有趣活动的诱惑，学习兴趣较低，自觉性和主动性差；作业常常拖拖拉拉，不断欠账。实在拖不下去时，就采取应付的办法，或胡乱写，或抄袭别人的。中学时期的学习内容内在联系很强，前边的内容没有掌握，下一步学习就较困难，因而对作业经常拖拉与应付的学生很容易导致学业不良。 （３）学习无计划。这些学生总是跟着老师走，自己没有一个确切的计划，学习没有规律，不知自己该干什么，容易随波逐流，遇到困难就退缩，极易受干扰。 （４）疲劳战术与死记硬背。这两种情况容易发生在学习用功但个性较呆板的学生身上。他们缺乏灵活性，对于学习采用磨时间的方法，终日书本不离手，但学习效率很低。学习是一种紧张的脑力劳动，当集中于学习时，大脑皮层的神经细胞处于一种高度兴奋状态，如果这种状态持续过长，就会使脑神经细胞疲劳，从而产生保护性抑制。在抑制状态下，学习是不会收到应有效果的。 （５）依赖家长。有的学生独立性差，学习需要家长督促和安排时间，离开了家长，自己就不能独立学习。这种现象，在溺爱教育方式下长大的独生子女身上较为常见。由于父母的保护与包办，这些学生不仅生活自理能力差，也导致他们在学习上的依赖性，每天要家长陪着学习，甚至依赖家庭教师。 三、基本学习技能的干预 基本学业技能是中学生学习的首要前提条件。由于学业不良学生往往是在小学就缺乏必要的基本学习技能，所以只有首先培养起基本学习技能，如阅读、计算、写作等技能，才能改善他们的不良学习成绩。 １阅　读 中学期间阅读教学的主要目的是帮助学生应付中学的学业需要。学业不良学生在阅读上的主要问题表现在词汇、阅读速度以及阅读理解等方面的缺陷。 许多心理学研究表明，词汇的数量与质量影响思维过程。对于学业不良中学生来说，具有一定的词汇量以及词汇的运用能力可以促进向获取新信息的转变。增加词汇量的一个常用方法，就是促进学生每天在特定时间内无干扰地阅读各种性质的材料。在这种阅读中，学生既不需要提问题，也不需要经历考试。娱乐性质的阅读可以增加词汇量，促进理解。另外，语言交流的方法也有助于扩大口头与阅读词汇。 阅读速度对于学业不良学生来说也是一个重要问题。学业不良学生不能根据材料的难度或阅读目的来调节自己的阅读速度。结果，他们往往不能从阅读中体验到愉快的感觉。对于阅读速度慢的学业不良学生，教师要讲清楚泛读与精读之间的差别，帮助他们进行阅读训练。 理解困难是学业不良学生最普遍的阅读困难之一。它常常是由语言缺陷、缺乏学习方法以及译码困难等造成。如果学生在阅读之前讨论与课文有关的内容和问题，教师又向学生介绍有关的背景知识，学生便会自行调节阅读方法，更多理解阅读信息，增强记忆。下面介绍三种增进理解的具体方法。 （１）语义特征分析。这是一种帮助学生有效地学习词汇与概念来促进理解的策略。教师首先建立一个表，在表中列出种概念与属概念；把表交给每个学生，然后介绍种概念。让学生利用现有知识使用这些概念，目的是理解它们的意义。种概念的意义明确后，教师再指导学生利用背景知识或阅读课文来理解词汇的意义，让学生预测每个词汇与种概念之间的关系，并用符号标明。最后，学生通过阅读来证实或推翻预测。这个技能对于增加与理解词汇比直接的教词汇意义、查字典、造句等方法更有效。也可以通过参考表格来进行句子填充练习。例如：有些昆虫生活在湖里，它们是、、和。 （２）语义地图。这是一种组织概念以及有关词汇的方法。在阅读前，教师列出一些关键的概 念，帮助学生概括有关的词汇与短语。这些关键概念及其含义所涉及的词汇组成一个树状结构， 即语义地图。学生在阅读时可以以语义地图为指导；阅读以后，可以对地图进行修正与补充。 （３）初步组织。有些学业不良学生理解力差，而阅读理解的成绩差，可能并不是由于没有有关的技能，而是用于没有背景知识和阅读理解的动机或兴趣。当学生缺乏背景知识时，教师在学生阅读之前应该提供有关的知识，并进行必要的讨论。初步组织是对上课内容进行大概的描述。主要是教师把以前的知识与主题，与新信息联系起来，讲清楚将要学习的特殊的与一般的概念，定义新的术语，建立学生阅读的兴趣与目的。学生在阅读时就按这些大纲进行。初步组织也能够帮助学生记录或组织笔记。通过初步组织，学业不良学生在学习的质量与数量上都可以有所进步。 ２数　学 在中学阶段，数学成为学业不良学生学习中的一个特殊困难。初高中的数学内容需要学习一些新的词汇，需要复杂的逻辑和知觉推理，需要学习新的符号以及复杂的应用题的解答方法等。数学教学与矫正方法要详细设计以满足中学生的需要，主要应该集中在解决问题的策略上。这些策略包括自我检查技术、排列解决问题步骤、自我言语指导方法等。有些研究者建议，对学生进行与生活有关的数学技能训练，如消费技能，主要包括找零钱、利用百分比来决定削价商品的价格、对商品价格进行比较、平衡收支等；从事家务的技能，主要包括测定成分、预算家庭消费、计算烹调时间等；职业需要，包括计算应有的工资、决定可以赚的钱、了解什么时候工作、对各种工作进行实际的比较与计算。 ３书面语言技能 主要包括查字典、检查书写错误、运用词汇 （如检查同义词或反义词）、各种写作技巧与方法 （如修辞）等。最有效的书面语言教学方法是教学生收集、分析和组织信息。艾琳顿提出的无干扰、沉默的持续写作法是写作教学的一种有效方法，要求学生每天写５—１０分钟，写任何事都行。其目的是让学生超越不愿意写作的障碍。教师可以在课堂教学中有意识地训练学生养成查字典、检查等学习习惯。 四、学习方法辅导 学生要想学会教师所教的知识，提高学业成绩，必须有良好的学习方法及良好的学习习惯。 １培养良好的学习习惯 学业不良学生的某些不正确的学习方法会直接导致不良的生活习惯和学习习惯。因此，培养良好的学习习惯，是从根本上纠正不良学习方法、确立科学学习方法的有效措施。 （１）培养集中注意的习惯 集中注意是取得好成绩的前提。要想培养良好的注意习惯，首先要明确活动的目的，目的越明确，注意就越集中，就越能排除干扰，避免分心；其次是培养对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣。这样就会产生积极主动性，并以愉快的心情进行学习，对知识的掌握理解也较快，牢固程度也高。久而久之，就会逐渐形成良好的注意习惯。 （２）培养记笔记的习惯 俗话说：“好记性不如烂笔头。”记笔记是帮助记忆、促进回忆的有效学习方法。记笔记的过程是学生消化理解知识的过程。笔记内容是学生复习时的重点，有了笔记就可以避免学习时无头绪。中学生在课堂上一定要学会记笔记，养成 “不动笔墨不读书”的好习惯。但应注意的是，记笔记绝不是把老师所讲内容全部记录下来，而是自己理解了老师的话、归纳出纲要的过程，通过笔记抓住每节课的要点。因而，在课堂上教师要注意指导学生如何记笔记，掌握科学的记笔记的方法。 （３）培养严谨的学习作风 马虎是中学生普遍存在的问题。许多人对此深恶痛绝，但又很难改正。中学生想根除马虎，必须从一点一滴做起，严格要求自己，持之以恒，养成认真的习惯。还应学会独立思考，对问题不畏惧，要有钉子精神，锲而不舍，直到问题解决。千万不要自以为是，耍小聪明。 （４）制定学习计划，并努力执行 制定学习计划是科学利用时间、提高学习效率的保证。制定学习计划时，应优先保证学习内容的预习和复习时间；妥善安排好大块时间和零散时间；文理科交叉搭配，提高学习兴趣；减少干扰，提高学习效率。同时，计划要留有余地，每天应留出休息时间。计划中一定要充分利用零散时间，因为分散记忆有利于记忆效果的提高。计划一旦制定，就要坚持执行。 ２指导学生掌握学习的基本环节 （１）做好预习，争取主动 预习是上课前的准备性学习，可以使学生初步了解上课时教师要讲的内容、重点及自认为的难点，这样带着问题听课学习，可变被动为主动，提高学习效果。预习是学生听课成功的一半。学生在预习过程中，应自己动脑借助工具书查找资料。如此可以加深学生对问题的理解，有助于其自学能力的提高。因此，教师应加强对中学生的预习指导，明确要求，指导方法，按时检查，使学生养成边读边记边预习的好习惯，切忌走马观花式的预习。 （２）认真听课，记笔记 上课认真听讲，集中注意，抓住关键，开动脑筋，积极思考是提高学习效率的保证。听课时要把自己在预习中遇到的问题、解题的思路同教师所讲的加以比较对照，从中既要学习知识，更要学习解决问题的方法。对老师讲述的重点、难点要仔细分析，深刻领会，同时要记好课堂笔记。笔记要条理清楚，重点突出详细。这样不仅利于新知识的掌握，也为日后的系统复习打下良好的基础。 （３）及时复习，讲求效率 “温故而知新”，只有及时复习才能减少遗忘，才能牢牢掌握知识。根据遗忘先快后慢的特点，复习要及时，要赶在大面积遗忘之前进行巩固性复习。在复习过程中，要采取灵活多样的方法，如回忆、复述、画图表、看笔记等，对概念、公式、定理、方法等重点问题要逐一弄清，体现复习的重点。这样既利于理解，也便于把所学知识系统化。在复习中要分配好时间，利用分散复习的方式，避免突击复习，从而提高复习效果。 ３教给学生科学的记忆方法 改善学业不良学生的成绩的一个重要干预办法，是帮助学生掌握科学的记忆方法，提高单位时间的学习效率。 （１）多通道协同记忆 在记忆中把眼 （看）、耳 （听）、口 （念）、手 （写）协同起来比单用眼看或耳听的记忆效果好。多种感官协同活动，可以使学生从不同角度、不同方面，从教材的各种性质、特点的总和中去获得足够的信息，从而使学习更加有效。 （２）尝试回忆 尝试回忆是一种卓有成效的记忆方法。实验研究表明，在记忆过程中，将６０％的时间用于尝试回忆效果最好。这种方法使学生更自觉、积极地进行识记，易于他们发现难于识记的部分，从而多用一些时间和精力掌握困难的材料。同时，尝试回忆的过程也是保持过去所学东西的牢固、准确存留的过程。 （３）比较记忆 这种方法适用于某些有相似、相反特点的内容。学习中把有相似内容和特点的材料放在一起 进行比较，找出共同点和差异点，辨析某些知识的特征，避免混淆，能够增加记忆效果。 （４）记忆术 对于一些内容抽象、没有内在联系的材料，可以用 “记忆术”强记。记忆术就是尽可能建立各种联系和线索，把需要记忆的材料与已经熟悉的事物结合起来，辅以人为的意义加以联系。常用的方法有：谐音法，即利用谐音把数字或字母等转成文字；口诀法，即把记忆材料编成押韵的歌诀；联系法，即人为地找出或建立某些材料之间的联系；特征法，即抓住某些材料的特征以帮助记忆。当然，在学习中，学生要根据材料的特点及自身的知识经验，灵活地选用各种记忆方法。 ４采用恰当的教学策略 以下这些教学策略不仅可用来对学业不良学生进行特殊教育，也可用于正常的课堂教学。 （１）教师明确地告诉学生对他们的期望是什么、要学习什么、为什么要学习以及如何进行学习这些内容。同时也告诉学生那些能够提高学习效率或成绩的学习技术。例如：在阅读教学中，教师不仅教学生某篇课文的阅读方法，还要告诉学生学习这些方法的目的，什么时候以及什么地方运用这些方法，如何运用这些方法及在运用过程中如何控制认知过程。 （２）运用教学组织法。教学组法是一种帮助学生理解学习内容以及把新信息与以前学过的信息组合起来的教学方法。教学组织法用于学业不良学生的教学效果是显著的，主要包括事先组织法、课程组织法以及事后组织法。 事先组织法在上课以前应用。教师首先要把学生的注意引向教师所提供的线索或学习内容；然后回顾以前学习过的有关信息，再讨论目前的主题与目标，并向学生说明上课的内容；最后让学生清楚地认识到如何达到目标。事先组织法的实施步骤： ① 注意：教师把注意集中在什么地方？ 上课时哪些内容是需要注意的？ 哪些关键的内容需要记录下来？ ② 组织：我们如何学习？ 运用的方法———哪种学习方法可使学习更容易？ 课程的组织———在上课时需要有哪些活动？ ③ 关系：影响如何？ 与过去的关系———以前学过的是否有帮助？ 与将来的关系———如果掌握了知识有什么好处。 ④ 重要目标：你从课程中学到了什么？ 课程组织法是在上课期间教师向学生提供的一种帮助学生理解与掌握知识的方法。教师向学生提供一些重要线索帮助学生区分关键信息与表面信息或向学生提示如何组织课文。 事后组织法是学习课程之后运用的。教师可向学生指出要运用一些方法对今天所学内容进行复习、回顾，然后确认学生是否已经充分地理解和掌握了新的信息；可以通过语言表达了解学生是否达到了规定的目标，再把了解的结果告诉学生，最后讨论下一课的主要内容。 （３）提供有效的实际活动促进学习 学习是为了应用，所以学业不良学生掌握了一定知识与技能之后，要他们能够把所学的东西保持下来，主要的方法是练习与运用。教师首先要让他们及时地进行大量练习，创设问题情境，让学生独立运用这些知识与技能。在现实教学中，由于学业不良学生在课堂中常常处于被动地位，易被同伴和老师忽视，所以他们很少有机会能够得到实际的练习与运用。因此，教师应该安排合适的情境与活动，让学生有机会应用所学的知识，施展自已的能力，使他们感到学有所用，增加学习的兴趣和信心。 （４）自我调节与个人努力在学习中的作用 中学教育的一个重要目标就是让学生在学习与生活中学会通过自己的努力来达到目的，学会在行为中进行自我控制。学业不良学生正好缺少这两方面的能力。为了让他们学会自我调节，教师应该让其了解教育过程中学生的作用和地位，并在教学过程中创造良好的气氛让他们通过个人努力达到目标，对自己的成果进行自我评价。教师应该增加与学生的交往，促进他们为自己设立目标，并运用自我激励策略进行自我强化。由于许多学业不良学生把自己的成功与失败归因于一些外在因素，而不是自己个人的努力，因此，在教学中，教师要不断地强调个人努力在成功中的关键性，让学生理解个人努力在学习过程中的巨大作用。 〔个案分析〕 钱前虽然已经是初中生了，但他还是个小马虎。每次语文课上老师让他读课文时，他都走马观花地看一遍，多数情况下他都抓不到中心思想。有时老师提出问题，他根本不知道是哪篇课文中的。对于文章的生字生词，他也是一知半解，似懂非懂，每次考试的语文成绩都很差。 案例中的钱前就是因为基本阅读能力差才导致学业成绩差的。教师要指导学生进行有效的阅读。阅读的首要一步是弄懂生字生词，扫除理解文章的障碍。其次让学生掌握 “五步阅读法”。第一步审题，即仔细分析标题，并记住标题的每一个字，了解文章的中心问题；第二步略读，即粗看一遍文章，并针对课文提出问题，提出问题越多越好；第三步精读，即带着问题仔细阅读课文，尽量找出问题的答案，并理清文章发展的脉络；第四步概述，即用自己的语言概括课文的中心思想，抓住重点；第五步复习，即检查自己提出的问题是否有了满意的答案，还有没有不懂的地方，能不能将课后练习独立地做出来。上例中的钱前如果能掌握 “五步阅读法”，并能经常使用，他的语文学习成绩一定会有所提高。 〔操作指导〕 １培养良好的学习习惯 （１）教师可通过 “学习习惯测验”，使学生了解自己的学习习惯，然后帮助学生分析自己的学习习惯哪些是好的，哪些是不好的。 （２）教师分别给出不好的学习习惯的情境和好的学习习惯情境，组织学生进行讨论：情境中的同学哪些学习习惯好，有什么好处？哪些是不好的学习习惯，有什么坏处？ （３）分组讨论：如何改正自己不良的学习习惯，如何养成良好的学习习惯？将学生分成６—８人一组，要求每个小组就这个问题进行讨论。小组讨论完后，每个小组派出一名代表将小组意见在班上发表。最后由教师归纳总结，并布置每个学生在一周内写出改进自己学习习惯的具体措施和计划。 ２学会预习、听课、复习 （１）提高预习效果。语文课的预习，要求做到：① 通过查字典把生字新词弄明白；② 通过复习旧知识，为理解新知识做准备；③ 仔细阅读课文，看看哪些自己能明白，哪些不明白，并把自己不明白的地方标出来，到上课时，再集中精力重点听。 数学课的预习，要求做到：① 先看懂例题；② 再做练习，看自己是否真正懂了；③ 再想想新知识与以前学过的知识有何联系。 （２）听好课。要求做到：① 做好课前准备，包括知识的准备，即做好预习；工具的准备，即书本、笔记本以及学习用具等；精神上的准备，即保证课上有充足的精力。② 听课时，要做到专心听课；要边听边思考、边分析，抓住重点；把要点、难点，记到笔记本上，以便复习时用。③ 大胆提出问题和回答老师的提问。④ 在刚上课和快要下课时，要特别注意听老师的 “开场白”和 “结束语”，因为这些都是这节课的重点。听 “开场白”了解这节课将要讲些什么，对这节课的重点有思想准备，听 “结束语”可以重温这堂课的主要内容，培养自己的概括能力。听课时不要只凭兴趣出发，因为每门课都很重要，即使对某科课不太感兴趣，也要耐心听课，过一段时间就会有兴趣了。 （３）搞好复习。复习不是背诵学过的知识，也不是回过头学习。良好的复习方法是：① 通过复习检查哪些知识已经掌握，哪些知识还没有掌握，对未掌握的知识重新学习；② 搞好综合练习，灵活应用所学知识，做到活学活用；③ 把所学的知识联系起来，加深理解，列成提纲，形成知识网络系统；④ 牢牢记住基础知识，例如数学的公式和公理，语文的字词等。 ３克服考试焦虑 教师应首先帮助学生认识自己的焦虑程度及其成因，然后有针对性地进行应试技巧辅导，最后进行放松训练。 （１）本森放松法 在课堂上，教师指导学生学习本森放松方法，并要求学生在考试前一个月之内，每天做１—２次放松训练。美国心理学家本森根据东方静默法的特点指定了一种新的放松训练方法。这种方法要求：① 安静的环境；② 肌肉放松；③ 在心里重复一个声音、一个词或一个短句；④ 一个随和的身体姿势，在安静的环境中舒适地静坐、闭目，放松全身肌肉，平静缓慢地用鼻子呼吸，使自己感到自己在呼吸。在每次呼气的同时，默诵 “一”字，将注意力集中在 “一”字上，并保持一种随和的心境。对头脑中不时涌现的念头，不必为之着急，不要理会它们，继续重复 “一”。用不了多少时间，松弛自然会到来，训练结束时，先闭目静坐几分钟，然后睁开眼睛，每次训练２０分钟，每天可进行１—２次。 （２）考试情境模拟训练 教师指导学生有意识地进行考试情境模拟训练。学生自己在家里答题时，自己规定固定的时间，自己作答，不要其他人干扰，头脑中可以想象正在进行一次重要的考试，同学们都坐在他的周围答卷，老师在监考，体验一下考试这种紧张的气氛，调节自己的紧张心理平静地答卷。平时可以经常进行模拟考试情境训练，久而久之就会熟悉考试的情境。学生出现考试焦虑的一个常见原因是平时很少进行考试，惧怕考试情境。不断地进行考试情境模拟训练，会使学生不再恐惧考试情境，缓解考试焦虑。 〔思考与练习〕 １辨析题 （１）许多学业不良学生不能充分有效利用学习方法。（　　） （２）事先组织法在上课后使用。（　　） （３）基本学习技能指的是听、说、读、写、运算等学习技能。（　　） （４）语义地图是一种思维训练。（　　） ２简答题 （１）学业不良的中学生在学习技能上存在哪些问题。 （２）介绍一种学习技能测评方法。 ３论述题 论述如何进行学习方法辅导。 教学建议 １课时分配：本章共讲授三课时。 ２教学重点：基本学习技能的干预。 ３教学难点：怎样预习、听课、复习。