可以孤独，但不寂寞。Only alone, not lonely.
“ 我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。独处是一种能力，大多数人把社交看成是一种能力，却忽略了独处也是一种能力。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。”——周国平
曾经一个单身的朋友问我：“你的内心太强大了！一个人可以把生活过得那么好！我要怎么才能做到你那样？”
我赶紧提醒她，我的生活方式仅仅代表我自己，不能作为一种范式来过成和我一样的生活。可以找到契合的人，两个人生活也是不错的。真实地面对自己内心脆弱和需求并不可耻，想要什么就尝试往自己想要的路径去努力，总能得到解答，幸运的话还能有收获。而我只是因为尝试努力了，经历了，才调整成现在这样自己觉得舒服的独居生活吧。
要说我一个人孤独吗，当然也会感到孤独。可是，我没觉得这是个坏事情，人在某种层面上本来就是孤独的，最终都是独自在承受，即使是如胶似漆的另一半也不可能全部都理解。所以要让这份孤独的人生有意义，就要赋予它趣味。更何况，我还有美食、有书、有很多还没去过的地方，有很多想做可是没开始做的事情，也许还会展开一段有趣的人生，诸如此类，让我可以专注于当下的生活和正在做的事情，纵然事情做完，我总能给自己找新的事情来填补。其实，我不是个很享受孤独的人，只是安于孤独，并懂得怎么跟自己相处。
芥川龙之介说，为使人幸福，必须热爱日常琐事。所以，要让自己幸福，就要热爱生活中的点点滴滴，用美好的事物装点自己的生活，其实也是给自己不断输入积极的能量，专注于眼前的美好，纵然有些许不如意，都能云淡风轻地让其散去。认真料理食物，用心打理日常空间，让生活过得有滋味，因为我相信，自己状态好了，空间舒适干净是会带来好运的。而且我是个很舍得在食物上花时间的人，虽然做一道美食要用好几个小时，最后吃完它也不多十几分钟，可是在品尝到自己辛苦的成果，是很有获得感的。可以说这也是种自我消解—作为设计师得不到的获得感，就靠美食来弥补。阅读是能够陪伴人一生的生活方式。杨绛曾说，读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活。阅读对于我来说，是一种精神滋养。我一直都喜欢读长篇著作，认真地去咀嚼作品里的每一句话，每一个场景，每次读完，就感觉自己也像经历过了同样的人生，整个人的身心灵都丰满起来。当然也有为了自己的专业能力提升要阅读的相关书籍，我是一个需要定期阅读（哪怕是翻翻网络上的设计讯息），补给些新信息才能让自己心里踏实的人。设计师需要多看多想，而不能一味地掏干自己，没得补给，做起方案来就犹如嚼蜡，痛苦不堪。👆（订阅了三联生活周刊，纯粹是为了解社会热点和趋势。）
👆（新买的那不勒斯四部曲，超爱！）
“一个人生活要有兴趣爱好，而独处就不无聊。”
有爱好的人，生活能多些趣味，让平淡的人生多些诗意。李银河曾说，对某件事有真正的爱好，才能享受做这件事的过程，才能从中得到快乐。还好我的兴趣爱好比较多，闲着在家，就做做美食，看看书，画些画，偶尔刷剧看电影。而画画是调节情绪最有效的方式，它可以让人专注，让人思考，还需要持久的耐心，因为有时候一画起来就是一天。而我坚持得最长的就是画食谱，持续了5年多，差不多每隔一两个月出一稿。之所以坚持做这件事情，或许只是想给自己找个支撑，让生活多些可能性，说不准哪天出书了。“一个人生活也要连接世界，而独处就不孤独。”
英国哲学家怀海特认为，所有对象都应被理解为具有时空广延的场，每个实体要与宇宙其他部分共同交织才能加以理解。一个人也要多出去接触外部的世界，与不同的人沟通，体验不同城市的文化氛围，感受山河壮美小桥流水。当对这个世界多些了解，其实反过来也更能理解自己。接触本身就是一个相对关系，在相对参照中形成自我理解。以前有段时间，我很享受一个人的旅行：一个人去英国从北走到南，一个人烟花三月下扬州，一个人一路向西到拉萨。。。享受路上遇到的人，听到的趣闻，看到的风景，每次旅行就像一次修行和净化，把自己内心的繁杂彻底清空后，再回归到现实世界中，就又可以有能量开始新一个阶段的工作。可能作为创意工作者本身，是需要给自己空间，才能保持住韧性，不断地有新的创造力。有时候，就是去一个小活动，小空间里，跟不同领域的人聊天，也能收获到不少的能量。“有时候你需要一个人呆着，不是寂寞，而是享受做自己的自由时光。”
两个人纵然不错，可是一个人也可以活得不差。不是每个人都需要按照社会规定的标准模板来生活，每个人的思想不同，追求的目标不同，给自己定义成功的标准也不同，这样的世界才是自然生态的，健康的世界应该是和而不同。然而，学会独处，也是让亲人、朋友、伴侣无暇顾及自己的时候，也能够自我安顿。
眼前的苟且，也是诗和远方！
我，是一个设计师，一个生活料理人。
I am a designer, a beautiful life maker.
在忙碌的都市中，不想错过生活中每一件新奇美好的事物。
In the busy urban life, I do not want to miss a single surprised and pretty things in my life.
我将在Yan Lab研究室中，
I will stay in the Yan Lab,
给每一个热爱生活的人们创造让心灵栖居歇息的空间。
Create an creative and delicate lifestyle sharing platform for people who has the passion for their life.
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