男性晨起后的“第一泡尿”, 若出现这种现象, 恭喜你, 肾脏很不错

肾脏对于一个男性朋友来说是非常重要的器官，它不仅关系的男性朋友的泌尿系统，其实也关系着男性朋友的生殖系统，而且在日常生活当中我们大家也都知道，当一个男性朋友的肾脏出现了问题，就会表现出非常虚弱的现象，而且小便的形成和排出都是离不开肾脏的，所以说我们在日常生活当中，通过男性的小病就能够观察出男性朋友的肾脏是否健康。如果男性朋友晨起后的第一泡尿有这4个表现的话，恭喜你肾脏是比较健康的。

男性晨起后的“第一泡尿”，若出现这种现象，恭喜你，肾脏很不错

1、尿液很清澈不浑浊。

一般我们起床之后第1件事就是需要上厕所，这时候男性朋友在检小便的时候，不妨观察一下小便的颜色，如果是比较清澈没有浑浊现象的话，说明肾脏是比较健康的，如果一旦出现尿液混浊或者是有其他的现象，那么最好去医院做检查。

2、无泡沫产生。

健康的尿液应该是没有泡沫的，如果男性朋友在起床之后排尿的时候没有发现出现泡沫则说明肾脏比较健康，但如果男性朋友是憋尿好久小便比较急的话，可能就会偶尔出现泡沫，这样一会消散也属于正常的，但是不是因为憋尿太久仍然会出现泡沫尿，尤其是久久不能散去的话，这时候可一定要警惕，还有可能是糖尿病并发肾病。

3、没有异味出现。

健康的票也应该是没有任何异味儿的，即便是有味道也是淡淡的味道，但是如果我们门到自己的尿液有非常严重的异味，甚至还会带着一股臭味的话，这时候男性朋友最好去医院检查一下，很有可能是出现了单眼或者是尿道炎症，如果还伴随着尿频尿急尿不尽的现象的话，那么一定要引起重视，如果这些症状都没有说明泌尿系统是非常健康的。

4、尿液颜色没有变化。

一般健康的尿液应该是淡黄色或者是无色的，所以在排尿的时候需要注意观察一下尿液的颜色，如果一旦出现尿液的颜色非常的黄，甚至如浓茶颜色，这时候大家一定要引起注意，还有可能是肾功能下降了，同时也可能会伴随着肝脏的问题，所以一定要及时就医。

平时的时候，男性朋友可以适当的做一些养肾护肾的工作，腰的部位有肾俞穴，男性朋友经常按摩一下，疏通肾经，可以使肾脏更健康。我们只需要在睡觉之前将双手搓热之后，轻轻地按揉肾俞穴，这样进行5~10分钟左右，就能够达到非常不错的养肾护肾的效果。

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