一篇叫做“开学一个多月后，儿童精神科爆满”的文章在家长圈子里火了，甚至冲上了微博、知乎的热搜。
文章以儿童精神科医生的视角，为我们介绍了当下孩子们在家庭和学校面临的双重压力：环境变化的太快，而家长们的认知并没有跟上，导致许多抑郁、焦虑、烦躁的情绪，层层累积到了孩子心中，而他们本不该承受这些。
当情况恶化到孩子出现严重心理问题，甚至到了不能上学的地步，有些家长才开始重视，真的太迟了。
如何解决这些问题，做一个成熟智慧的家长，让孩子健康幸福的成长？
首先就是要提升父母们的育儿知识和心理认知，循序渐进的矫正孩子。今天为你推荐的就是5本经典的亲子心理学干货，有理论、有案例、有实用方法，父母们可以选一本细细品读，愿每个孩子都能身心快乐地长大！
高情商养育
徐婧英
亲子心理师徐婧英十几年教育咨询和育儿经验的总结，她从亲子关系的核心矛盾入手，告诉家长该如何掌控自己的情绪，如何关照孩子的情感需求，如何表达对孩子的爱。
倾听时刻：精神分析室里的孩子
（法）帕特里克阿夫纳拉 著；严和来 黄可以 译；姜余 校
多儿童精神分析的实例构成的精神分析作品，字里行间穿插了精神分析师醍醐灌顶般的专业分析。案例涉及的症状有儿童焦虑、强迫、抑郁、多动等，每进入一个案例，就好像走进了一位精神分析师的工作现场。
西尔斯橙色亲子课：养育一个自信又有安全感的孩子
（美）威廉·西尔斯（William Sears M;D）;玛莎·西尔斯（Martha Sears）
在某种程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我们更加亲密的抚养：一个非常善于生气、喜欢争论的孩子，也非常善于爱；一个情感充沛、内心敏感的孩子，更容易与他人建立情感联系，也会给自己带来更多的自信和安全感。
好的养育
小小包麻麻
深受千万妈妈信赖的小小包麻麻在书中分享了真实育儿经历，通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩，如何进行有效的亲子沟通，如何消除焦虑、提升自我，如何给孩子提供能力范围内最好的养育和教育。
顺应心理，轻松度过青春期
维尼老师
知名教育心理专家维尼老师的十年积淀之作，作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验，且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题，结合实例，教会你与孩子如何和谐度过！
