上火了？教你怎么辩
【肝火旺】
表现为：舌边红，头晕胀痛，面红目赤，心烦易怒、失眠多梦等
茶饮——菊花枸杞茶、夏枯草茶
 
【心火旺】
表现为：舌尖发红、口干多饮、口舌生疮、失眠烦躁
茶饮——竹叶茶、莲子心茶
 
【肺火旺】
表现为：咳嗽气喘、头疼脑热、口干舌燥、胸闷心慌
茶饮——百合花茶、蒲公英茶
 
【胃火旺】
表现为：舌红苔少，胃脘灼热疼痛，齿痛龈肿，口舌生疮，食欲强，易饥饿，口干、口渴、口臭
茶饮——金银花茶、麦冬茶
 
【肾火旺（肾阴虚）】
茶饮——枸杞菊花茶、熟地黄泡水#2021生机大会##健康明星计划##超能健康团#