一日之计在于晨，然而便秘太愁人。

便秘，临床上主要表现为排便次数减少，粪便干硬和排便困难。有些人的便秘只是偶尔一两次，因为饮食不规律或者平时摄入的水分太少而导致，并没有什么大问题。但对于习惯性便秘患者来说，就需要引起警惕了。

长期便秘对人体的危害较大，大便滞留在肠道内，使肠道内毒素反复被吸收，常表现为面色晦暗、体态臃肿。同时，它还是急性心力衰竭、心肌梗死、脑出血等急性心脑血管疾病的诱发因素之一。

同时，便秘还容易造成毒素堆积体内，影响健康。为了养生，平时还是要重视排毒。#出现这些信号说明身体要排毒了！##我要上头条#盘龙云海家的排毒养颜胶囊是治本之品，它打通身体排毒管道将毒素排出，还可以整体调节机体状态平衡。体内排毒环境改善，便秘得到缓解，体现在皮肤、身形上的一系列症状都有望消失。