3.脾虚，脾湿，痰湿，是一样的问题吗？该怎么处理呢？
脾的特点是“喜燥厌湿”，它的一大功能，就是将体内代谢后的水液及某些废物，转输至肺、肾，通过肺、肾的气化作用，化为汗、尿等排出体外，维持人体水液代谢的协调平衡。
但如果脾虚了，运化无力，那就糟了。
这样多余的水液就无法排出体外，慢慢变成湿气，反过来阻滞脾胃，让脾胃的运化功能更差。脾位于中焦，所以这种情况，中医术语叫“湿阻中焦”，也就是“脾湿”。
脾湿的症状，主要表现为：消化不良，食欲不振，腹胀，便溏。另外，也容易出现疲倦乏力，气短懒言。
脾胃弱后，时间一久加重脾弱，会阻止气血的正常运行，此时气血、湿气混为一谈，就成为痰湿，容易有结节，囊肿之类的病发生。
燥湿化痰的中药很多，给大家分享一种材料——化橘红
1、燥湿化痰功效，化橘红中含有柠檬烯和蒎烯成分，可稀释呼吸道中的分泌物，从而促进痰液的排出，具有显著的祛痰镇咳作用。
2、消食化积功效，化橘红中的柠檬烯具有进消化液分泌和排除肠内积气的作用，有利于促进消化等。