高血压长期控制不佳会引起肾衰、甚至尿毒症？

我们知道，大多数的高血压没有症状，但是，高血压在无声无息中就能对心、脑、肾等造成损害，因此，高血压可怕的地方就在于它的并发症，可以说，高血压是“无声的杀手”。

那么，长期的高血压是怎么引起肾衰的呢？
原因是血管壁受到了高血压的冲击而损伤，肾脏内的血管也“不能幸免”，肾脏内部密集的血管网很容易被高血压损伤，导致肾动脉变硬狭窄，肾的供血受到限制，进而引起肾功能障碍，久而久之，可能会发展为肾衰，肾衰继续恶化最终形成“尿毒症”。

因此，要防治肾衰就要好好控制高血压，平稳降压。血压最好控制在130/80mmHg以下。

此外，有糖尿病的患者要严格控制血糖，空腹血糖控制在5.0～7.2mmol/L（睡前6.1～8.3mmol/L）、糖化血红蛋白（HbA1c）＜7％可延缓慢性肾衰的进展。

控制蛋白尿，将24小时的蛋白尿控制在小于0.5克。

肾衰患者饮食上注意采用“低蛋白饮食”，选用高质量的蛋白质，如低蛋白牛奶、瘦肉、鸡蛋等。还要摄取足够的热量（如淀粉、植物性油脂）以免身体组织（如肌肉等）的蛋白分解引起消耗。

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