血管堵塞信号：你走路是这个样子么？如果是，小心动脉已堵死

心脑血管病是比癌症更可怕的病症，因为在全世界范围内，它们的致死人数都比癌症多。而动脉硬化、堵塞，则是心梗、脑梗等致命疾病的重要诱因，所以，我们肯定是要特别警惕的。可问题在于，动脉堵塞的症状并不明显，尤其是当堵塞不算严重时，大家很难察觉。但很难不等于不能，动脉堵塞还是会有一些迹象的，比如走路间歇性跛行。

61岁的李先生每天晚上都会遛弯，然而有一天晚上正遛弯，他突然发现腿不听使唤了，只好停下来歇息。他还以为是自己年岁大了腿脚不灵便，但没想到接下来这种情况越来越严重，发展到每次只能走50米，就必须停下来休息，而且双腿冰冷。后来到医院检查，结果是下肢动脉硬化闭塞症。

既然是间歇性跛行，就说明跛行的症状只是暂时的，不是关节或者肌肉真的出了问题。相当一部分间歇性跛行患者，都是下肢动脉硬化闭塞症。也就是因为下肢动脉出现粥样硬化，导致血管越来越狭窄甚至堵塞，于是下肢慢性缺血，使得腿部不听使唤，走路的时候感觉疼痛，而且腿部皮肤发凉、麻木。

北京协和医院血管外科主任刘昌伟提醒：如果腿部尤其是单侧腿部出现上述症状，尤其是糖尿病、高血压、高血脂等三高患者，最好去做个超声检查，能帮你看到腿部动脉是否有斑块附着。

如果真的已经出现下肢动脉硬化，大家就要及时遵医嘱治疗，并且一定要戒烟，平时可以做“抬腿”运动，也就是把腿部抬高2分钟，然后下垂2分钟，再平放2分钟；还可以经常活动脚部，这都有助于改善腿部循环状况，缓解缺血症状。