中医健康养生之半月痕观健康2不正常的半月痕

不正常的半月痕

1.半月痕数量减少

意义：半月痕越少提示精力越差，体质越寒，免疫力弱。

表现：体质较弱，以阳虚为底，常常觉得身体手脚特别寒冷，不能进食寒凉食物。容易感冒。

说明：半月痕数量减少或无，不表示现在有病；但是如果有病多为虚寒证，且多病情较重，预后较难；性生活往往因精力不足而比较冷淡。

2.异常半月痕三种类型

①寒底型

凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。

提示：体内阳气虚弱，阴寒内盛。人体抵抗力下降，脏腑功能下降，气血运行缓慢。生病时多以虚寒证为多。

表现：阳虚——容易疲劳乏力、精神不振；吸收能力差，面色苍白，手脚厥冷。心慌，嗜睡，容易感冒和反复感冒，精力减退，体质下降。甚则痰湿停滞，气滞血瘀、痰湿结节和肿瘤。

②热底型

凡半月痕数量8个以上，甚至连小指都有者，均属于热底型。半月痕增大超过甲床面积1/5，也属于热底型。

提示：阳气亢盛，脏腑功能强壮，身体素质好，强壮有力，精力充足。但在生病的时候，常因阳气偏盛而生实热证。

表现：脏腑功能亢进——面红，上火，烦躁，便秘易怒，口干口苦，食量增大。不怕冷，好动。好发高血压、糖尿病、中风等病。

③寒热交错(阴阳失调)型

凡半月痕边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色（粉红色），属寒热交错型或阴阳失调型。

形成原因：

多因热底型者好凉茶，过量服用清热药而伤阳者。寒型者则喜欢祛寒，过度服用温热药物而伤阴。或劳损过度，性生活过度亦可发生寒热交错。