【腰痛、四肢浮肿？这两个穴位搭配，缓解肾不好带来的一系列问题！】
 
如今很多人，家庭职场两头都要兼顾，时间一长就容易腰酸背痛，疲劳得不得了，我今天就给大家介绍两个治疗腰酸背痛的穴道[小鼓掌]

这两个穴道就是：中白穴和下白穴。中白穴主治腰痛、腰酸、背痛、头晕、眼散光、疲劳，坐骨神经痛、足外踝痛、四肢浮肿。下白穴主治牙齿酸、肝微痛[灵光一闪]
 
在两个穴位扎针，可以有效缓解腰酸背痛。如果不敢扎针，可以尝试用敲击的方式，用右手拳尖敲击左边的中白穴、下白穴，可以改善右边的腰酸背痛。用左手敲击右边的中白穴、下白穴，可以改善左边的腰酸背痛[得意]

一天最好能够敲击半小时到一小时，你的腰酸背痛就可以慢慢消失，这个妙招希望大家都用起来[笑]