反流性食管炎

​长期的饮食不注意节制，日常生活规律无规律，经常性的熬夜，会增加体内寒气，体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胃胀，返酸，部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡，由于食物中的脂肪代谢主要依靠胆汁，胆汁的减少就会出现大便不成形的情况，根在胆，闲暇之余到附近乡下野地采点苦菜茶,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上尽量不要熬夜，早点休息。