曾国藩：一个人内心强大，主要是做到了这2点

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俗话说“做事先做人”，做人的关键是修身，好好修身，我们才能练就一颗强大的内心。心一变，世界都变了，正如佛家所说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”。

晚清中兴名臣曾国藩一辈子都善于修身，因此练就了一颗强大内心，达到了“内圣”的境界，然后对外才能表现出“外王”，成就“立功立德立言三不朽”。所以说，我们不妨跟着曾国藩学修身功夫，自胜者强，努力使得内心越来越强大。

如何练就一颗强大的内心？曾国藩在《治心经》中谈到的2种修身方法，或许可以帮到我们。曾国藩认为：一个人内心强大，主要是做到了以下这2点。下面我们来一起看看！

1、以志帅气，

何为“以志帅气”？就是以顽强的意志指挥自己做人做事，面对强大压力而不屈服，愈挫愈勇，穷且益坚，不坠青云之志。

比如说，我们立志考研，就要用目标来时刻激励自己，勤奋学习，减少无用社交时间，克服惰性，养成早起习惯。如果人很疲惫，也可以学古人那样“头悬梁锥刺股”，因为心中有梦想有目标，就能想方设法克服一切艰难险阻。

所以说，一个内心强大的人，往往都会有远大志向、明确目标，忍常人所不能忍，吃得苦中苦，凭借着一股子精气神来干工作、创事业，最后往往可以战胜艰难险阻，笑到最后。

曾国藩在《治心经》中说：意志坚强的人，气也会随意志而改变。比如说一个人贪早睡，如果立志早起，就必然能够早起。

王阳明龙场悟道后教化蛮夷子弟，订立的学规第一条就是立志，他说：“志不立，天下无可成之事”、“人惟患无志，不患无功”。一个人如果没有树立志向，就像船儿没有舵，就像马儿没有缰绳，虽然也在漂流也在行走，但终究因没有方向而失去了前进的意义。

但是有了志向就完全不一样：勾践一心立志复国，所以他能够忍辱负重给吴王夫差当牛做马，然后卧薪尝胆十几年，最后称霸春秋；刘邦志向远大，想成为秦始皇那样的大丈夫，所以他屈居项羽帐下，忍辱负重，一步步发展壮大，最后建立西汉王朝；韩信想要出人头地，所以能够忍受胯下之辱，后来当上了大将军、汉初三杰之一，威震天下。

凡将相无种，圣贤豪杰无种，只要人肯立志，都可以做得到。如果大家想在俗世建功立业，有所作为，首先要立下远大志向，然后“以志帅气”，才能练就一个强大的内心，以宠辱不惊的心态去战胜一个又一个的困难，直至最后夺取胜利。

2、以静制动，

“以志帅气”属于儒家所倡导的修身方法，和《尚书》中所说的“有忍，其乃有济；有容德乃大”意思相仿，落脚点是我们最终可以成就一番事业，属于比较有功利之心的内心强大。

但是道教和佛教强调“出世”，要看淡名利和生死，淡泊以明志，宁静以致远，这种修身方法是从思想源头使得人们内心强大——不以物喜不以己悲，宠辱不惊去留无意。

曾国藩在《治心经》中说道：一个人，经常生病则气虚、贪生怕死，时刻焦虑，越是怕死越是内心困惑，即便是晚上做梦，也难以身心宁静。我们必须将生前的名利，死后的一切事情，以及内心的各种私心杂念，全部都忘掉。这样一来，心中自然会生出一种恬淡的意味来，寂静之极，真阳自生，这就是以静制动的方法。

如何让自己内心宁静？关键是要拿得起放得下，要学会看空看淡，修为出超然的思想境界。正如《了凡四训》中所讲的立命之法：丰歉不贰、穷通不贰、夭寿不贰，贫穷和富有是一样的，穷困和通达是一样的，长寿和夭折是一样的。

做人，透得名利关，方是小休歇；透得生死关，方是大休歇！当我们已经把名利、生死都看透彻了，不为名利纠结，不为生死困扰，自然内心宁静、坦然、强大。而且，静能生慧，静能悟道，越是内心空静的人，最后寿命越长，福气越多。

结语：

如何练就一颗强大的内心？曾国藩告诉了我们2种修身方法——以志帅气，以静制动，言简意赅，值得学习借鉴。一个人内心强大，也主要是因为做到了这2点。

值得注意的是：少年和青年时期，应该积极进取，树立远大志向，以志帅气，趁着大好时光，奋发图强，努力作为，以免“老大徒伤悲”。

但是人到中年后，思想困惑多了，身心被物质压得很疲惫，需要清心寡欲，多做人生减法，所以可以尝试道教和佛教的“以静制动”来修身。不管怎么说，修身的目的就是练就一颗强大内心，更加游刃有余地面对人生挫折和磨难。

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