眼睛干涩发痒，掐掐手上这个穴位，眼睛不涩不痒，让眼睛舒舒服服

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这个穴位是：合谷穴

合谷穴又叫做虎口，是手阳明大肠经上的原穴，是调节我们气血的重要穴位，合谷穴可以疏泄阳明之火，消减面部的各项病症，疏通我们头面部的重要经络，是名副其实的五官科圣药。

对缓解我们的眼部各项症状，也有着非常卓越的效果，合谷穴在我们的手掌背部，我们取穴时大拇指和食指并拢，两手指之间肌肉的最高点就是合谷穴

我们在按摩合谷穴时，要用拇指的指尖进行掐，按力度适中，不要伤害到手部的皮肤，每天早晚各掐一次，每次掐按三分钟左右，就可以起到明显的效果！

还有平时我们的眼部出现干涩发痒，看东西模糊重影的时候。也是可以掐按合谷穴的，掐按一会就可以缓解上述的症状！

除了我们上面所讲述的内容之外，郭老再来跟大家分享几个预防近视、老花眼的保健手法。

用冷水（干净）洗眼；每天定时的向远处眺望；十分钟左右经常眨眼旋转眼球；用毛巾热敷护眼、

这些方法都是可以振奋和增强眼肌功能，延缓眼部衰老，改善眼睛血液循环，提神醒目，使眼部液压运行流畅，提供充足的营养物质。