头发隔天不洗就油腻, 5招即可变清爽, 4天不洗头也没事

谁都想拥有一头飘逸清爽的秀发，可是有些人的头发就是容易油腻，想尽办法寻找头发不油腻的方法，都不见效。头发油腻特别影响个人形象，给人一种不爱卫生，油油腻腻、邋邋遢遢的感觉，太影响心情了。

想让头发变清爽，就得找出头发隔天不洗就很油的原因

1、使用强效去脂的洗发水，刺激皮脂腺分泌加速增多；

2、 使用含硅油的护发素导致油腻；

3、洗头使用过烫的水；

4、太勤洗头；

5、湿气过重；

以上5个原因是头皮皮脂腺分泌旺盛的主要原因。只要正确的对待这些原因，采用一些解决方法，头发就会变清爽，让头油得到缓解和改善。

5招即可变清爽，4天不洗头也没事

1、奥地利迷迭香蔺花香茅洗发精

很多控油洗发水控油的原理，就是采用添加更多的化学型清洁发泡成分，达到去油的目的，造成短暂头皮无油的状态，皮脂腺首收到头皮无油的信号后，反而分泌更多油脂出来保护头皮，造成发越洗越油的恶性循坏状态。

若想真正达到头发清爽、实现水油平衡的的状态，最好选择植物型的洗发水，比如奥地利迷迭香蔺花香茅洗发精。迷迭香具有非常好的抗菌、控油能力，号称“油头克星”，可快速渗入毛孔清除油脂，疏通毛囊，改善头皮屑并刺激毛发生长。蔺花香茅同样具有控油作用，可清除头发多余油脂。两种天然植物制成洗发精用来洗头，能调理头皮失调，减少头油，恢复头发清爽本性，预防和减少脱发。

2、放弃使用含硅油的洗发水

市场上大多数洗发产品都含有硅（化学名：聚二甲基硅氧烷）。硅油是一种填补头发毛鳞片的封闭剂，经常添加在洗发护发产品里，让头发使用后触感很好。但因为硅油本身的封闭性，会让营养无法进入头发，同样也会浮在头皮上，长久累积会造成头发油腻、脱发等问题。你可以想像一下你的头发为什么有种越来越厚重的感觉，因为头发上附着硅油。

3、不要频繁天天洗头

长时间不洗头会出油，但是洗头次数太频繁也一样会出油。频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信号，然后进一步分泌油脂，如此恶性循坏，会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。洗发的次数最好控制在2天洗一次，但每次都要洗干净彻底。洗头发一般都分两遍洗，第一遍清洗头皮，第二遍头皮和发丝一起洗。

4. 适当吃祛湿食物

在配合洗发水的情况下，平日里可以食用一些祛湿的水果或杂粮类，如雪梨、苹果、红豆、薏米等，可以改善头油。

5、饮食与作息不正常

日常生活中少吃高脂、高热量、辛辣食品；保证充足睡眠，作息规律，还要多运动，保持良好的心态。全面调理身体状况，不但会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

生姜无硅油洗发水

生姜对防脱发控油去屑方面的功效从老人们以及中医们口中就可以得知，又经过科学验证，生姜的确可以调理头皮、改善头发生长状况。除了主要的生姜成分，这款洗发水还添加了营养物质，保证了防脱发掉发、去屑的同时滋养头发。

古龙香味男士洗发水

头发出油的状况总算是渐渐好转了，不会像以前那种油腻腻的黏在一块了，现在头发很蓬松，很清爽，也没有难闻的汗臭味了，整个散发着淡淡的古龙水清香，让人闻着都很舒心，枕头套都不用洗的那么勤了。